Dans un entretien avec Santé+ Magazine, la psychologue Salma Khattab explore la santé mentale des seniors. Elle révèle des signaux permettant d’identifier un besoin de soutien psychologique à domicile, tout en suggérant des méthodes pour contrer l’isolement, cause d’anxiété parmi eux. Un échange poignant et vital à l’heure où le bien-être de nos aînés est en pleine lumière.
Quels signes devraient alerter les familles que leur proche âgé pourrait avoir besoin d’une consultation psychologique à domicile? Il est vital de reconnaître que chaque personne est unique, mais il existe des signaux universels à surveiller. Notamment, des symptômes émotionnels comme la dépression, l’angoisse, l’irritabilité et l’isolement social. Il faut aussi prêter attention aux signes cognitifs, comme la confusion et la désorien- tation, souvent précurseurs de pathologies telles qu’Alzheimer. Les changements dans les habitudes de sommeil, d’alimentation, l’autodépréciation, ou encore la dépendance à des substances sont autant d’indicateurs d’un possible mal-être. Un point crucial est le deuil non résolu, une souffrance souvent sous-estimée chez les aînés. Si plusieurs de ces signes se manifestent, une consultation à domicile peut être une option judicieuse.
Comment pouvez-vous aider les personnes âgées à mieux gérer l’anxiété ou le stress lié à l’isolement social ?
Salma Khattab : Mon rôle en tant que psychologue clinicienne est essentiel. Pour lutter contre l’isolement, je propose un soutien psychologique adapté, à domicile. Après une anamnèse complète, je mets en place une thérapie adaptée. La thérapie cognitivo-comportementale est notamment efficace, ainsi que des techniques comme la relaxation progressive et la méditation. Cependant, la sensibilisation du patient sur son état est primordiale. Collaborer avec l’entourage et d’autres professionnels de santé permet une prise en charge globale, pour assurer l’équilibre psychique du patient.
Quels signes devraient alerter les familles que leur proche âgé pourrait nécessiter une consultation psychologique à domicile ?
Il est essentiel de se rappeler que chaque individu est différent. Cependant, des indicateurs universels peuvent être surveillés. Des manifestations émotionnelles telles que la dépression, l’anxiété ou encore l’isolement social sont autant de signes préoccupants. Sur le plan cognitif, des symptômes comme la confusion, la désorientation sont souvent révélateurs de maladies comme Alzheimer. Les changements d’habitudes, que ce soit alimentaires ou de sommeil, la dépendance à des substances ou l’impact d’un deuil mal géré sont aussi des éléments à ne pas négliger. Face à plusieurs de ces signaux, une consultation à domicile pourrait être envisagée.
Comment abordez-vous l’anxiété ou le stress lié à l’isolement social chez les personnes âgées ?
Mon intervention en tant que psychologue clinicienne est primordiale dans ces situations. J’offre un soutien psychologique spécialisé, directement au domicile du patient. Une anamnèse approfondie me permet de concevoir un plan thérapeutique adapté à chaque individu. La thérapie cognitivo-comportementale, par exemple, s’est avérée efficace pour plusieurs. D’autres techniques, comme la méditation ou la relaxation, peuvent aussi être bénéfiques. Il est tout aussi crucial d’éduquer le patient sur son état. Une collaboration étroite avec l’entourage et d’autres professionnels de santé garantit une prise en charge holistique, visant à restaurer l’équilibre psychique du patient.
Pour plus d’informations :
khattab Salma
Psychologue clinicienne et psychothérapeute
0645764462
