recettes de jus vitaminés et rapides

4 recettes de jus vitaminés et rapides !

Ananas, pomme, betterave, myrtilles… ces aliments ensoleillent notre assiette mais pas que ! Ils sont également de fabuleux alliés santé en jus. Des boissons savoureuses à déguster sans tarder. 

1. Ananas – Banane, un jus 100% plaisir

  • 3 rondelles d’ananas
  • 1 demi-banane
  • 1 pomme
  • 1 petit morceau de gingembre frais
  • – 150 ml d’eau

2. Ananas – Pomme – Céleri, un jus 100% détox

  • 3 rondelles d’ananas
  • 1 pomme verte
  • 60 grammes d’épinards
  • 1 tige de cèleri
  • 1 petit morceau de gingembre frais
  • 1/2 concombre
  • 150 ml d’eau
  • Quelques glaçons

3. Betterave – Pomme – Carotte, un jus 100% drainant

  • 1 betterave cuite ou crue
  • 1 pomme verte
  • 2 petites carottes
  • 1 petit citron
  • 1 poignées de myrtilles
  • 1 zeste gingembre frais
  • 150 ml d’eau
  • Glaçons

4. Orange – Mangue – Carotte, un jus 100% vitalité

  • 2 oranges
  • ½ mangue
  • 2 carottes
  • Gingembre
  • 150 ml d’eau
Magazine Juillet Août 2020
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