6 Bienfaits du concombre à en profiter !

Riche en eau (soit à 96%), le concombre possède de nombreux bienfaits pour le corps. Consommé en salade fraîche, le concombre possède des vertus bénéfiques et des qualités nutritionnelles comme le potassium, les vitamines du groupe B et la vitamine C.

• Bon pour les os et les dents
• Stimule le transit intestinal
• Riche en eau (96%)
• Faible en calories
• Action diurétique
• Riches en vitamines et minéraux

Valeurs nutritionnels : – Calories : 132

• Protéines : 0.64g
• Glucides : 1.87g
• Lipides : 0.11g
• Vitamine C : 8.25mg