آلام في الحلق؟
يجلب فصل الشتاء معه بعض المساوئ. تسبب ضربات البرد، مهما كانت بسيطة، آلاما في الحلق. لكن الحل لدى الجدات، كما العادة؛ إنه منقوع الزعتر. بعد تحضيره، انتظروا إلى أن يصير دافئا، ثم أضيفوا عصير ليمونة وبعض العسل. اشربوه طوال النهار.
ضعوا حدا للزكام
مع بداية فترة الزكام، أو بمجرد ظهور أولى أعراضه، احموا أنفسكم بحبة بصل. قطعوها إلى نصفين وضعوها على طاولة جانبية للسرير. يمتص البصل الفيروسات والميكروبات، ويقيكم من الزكام.
أنفكم يسيل؟
للحد من سيلان الأنف، جهزوا بخاخا. قوموا بغلي لتر من الماء مع 9 غ من الملح الخشن، ثم صفوا الخليط. نظفوا أنفكم بهذا الماء المملح. وصفة مثالية واقتصادية مقارنة بكل ما يمكن شراؤه من الصيدلية.
ضعوا حدا للسعال
ولو كان بسيطا، فإن السعال اليومي يشكل نوعا من الإزعاج. للحد منه، جربوا هذه الوصفة المعدة من الجزر المبشور دون تقشير. امزجوه بقليل من السكر البني والزعتر الطازج، اتركوا الخليط لعدة ساعات، وستحصلون على عصير لذيذ.
