تختلف الأمراض الأكثر انتشارا بين الناس باختلاف المواسم، وبما أنه لا يفصلنا عن فصل الصيف سوى أسابيع قليلة، اخترنا لكم في هذا الموضوع بعض تسليط الضوء على أكثر الأمراض انتشارا في هذا الموسم الحار، وكيفية الوقاية منها.
تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع مع دخول الشهر السادس من السنة، وتختلف قيمتها من بلد لآخر حسب مناخه وتضاريسه، لهذا يجب على الشخص أخذ الحيطة والحذر واتباع بعض الخطوات للوقاية من أمراض الصيف.
ماهي أمراض الصيف الأكثر انتشارا؟
-الأمراض التنفسية: ونقصد بها الحساسية، الربو، انسداد الأنف، الأنفلونزا.
الحمى: يتعرض الشخص لأشعة الشمس الحارقة بشكل كبير خلال فصل الصيف، مما قد يُعرضه للإصابة بالحمى والصداع.-
-الاضطرابات الهضمية: كالإسهال الذي تتسبب فيه مجموعة من العوامل، مثل التغيرات المناخية، نوع الطعام، السباحة في المسابح التي تحتوي على مواد كيميائية ومجموعة من الأسباب الأخرى.
-أمراض العيون: تظهر مجموعة من الأعراض على فئة من الأشخاص، مثل فرك العين ونزول الدموع وإفرازات لزجة، وعدم تحمل الشخص للإضاءة.
-الأمراض الجلدية: مجموعة من الأمراض الجلدية تظهر خلال هذا الفصل الساخن، والسبب هو ارتفاع درجات الحرارة التي تُسبب حروق الجلد، وظهور البقع الداكنة.
-حساسية الأنف: الأتربة، حبوب اللقاح، والغبار كلها أسباب تؤدي إلى التسبب في حساسية الأنف.
خطوات للوقاية من أمراض الصيــف:
-تناول المياه والعصائر الطبيعية بكثرة.
-الاهتمام بالنظافة الشخصية، كغسل اليدين باستمرار لتجنب انتقال العدوى والبكتيرية.
-تجنب أو حتى التقليل من تناول الأطعمة الجاهزة وسريعة التحضير.
-الابتعاد عن المسابح المشكوك في محتواها.
-ارتداء القبعات الشمسية والابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة وقت الذروة.
-ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الأشعة الضارة.
-تطبيق واقي الشمس بشكل مستمر.
