قشرة الشعر من أكثر الأمور المزعجة التي تجعل الشخص في حالة إحراج دائم، هناك مجموعة من العوامل التي تُسببها وتزيد من كميتها في فروة الرأس والشعر، اكتشفوا أبرزها في هذا الموضوع لتجنب الوقوع في هذه الأخطاء.
-الغسيل المُتكرر للشعر:
غسل الشعر بصفة يومية من الأمور التي تُلحق الأذى بفروة الرأس وتؤدي إلى جفافها، مما يزيد من ظهور القشرة. عدد المرات المثالي لغسل الشعر هو مرتين في الأسبوع.
-كثرة استخدام الزيوت للشعر:
من الطبيعي أن تُفرز فروة الرأس الزيوت الطبيعية للحفاظ على الطبقة الخارجية من الجفاف. كما أن استخدام الزيوت لتغذية الشعر وترطيبه من الأمور المُحبذة، لكن كثرة استعمالها يتسبب في نتائج عكسية.
-كثرة استخدام مُجففات الشعر:
تعريض الشعر وفروة الرأس لدرجة حرارة مرتفعة يُلحق الأذى بكل منهما، خصوصا الفروة التي تلتهب وتُصبح حساسة، وبالتالي تظهر القشرة على الرأس.
-تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية:
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في تحسين جودة الشعر وفروة الرأس. وفي حال كنت تتناول الأطعمة الدهنية، فإن هذا سيزيد من انتشار الزهم وانتشار القشرة.
-تغيير أنواع شامبو الشعر باستمرار:
كثرة تغيير الشامبو تُسبب مشاكل في فروة الرأس، إذ يُمكن لهذه المواد الكيميائية أن تؤثر على حمض فروة الرأس وتسبب ظهور القشرة والالتهابات.
-حك فروة الرأس:
عند الشعور بالحكة في فروة الرأس واستخدام الأظافر، يؤدي هذا إلى خدش الجلد والتسبب في التهابات.
