كثيرة هي الوصفات الطبيعية والخلطات التي ثبتت فعاليتها الصحية في علاج مجموعة من الأمراض والمشاكل الجمالية. مكونات هذه الوصفات دائما ما تكون غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
من بين هذه الوصفات، نذكر مزيج البقدونس والليمون، هذين المكونين المعروفين بخصائصهما العلاجية، إذا اجتمعا ستتفاعل مكوناتهما لتُعطي مستحضر طبيعي مكافح لمجموعة من الأمراض.
–لعلاج مشاكل البشرة من الهالات السوداء وآثار البثور:
تعمل هذه الخلطة المكونة من حفنة من البقدونس، وعصير ليمون حامض مع ملعقة عسل، على علاج أبرز المشاكل التي تظهر على البشرة، يكفي أن تضعي هذا القناع على كامل الوجه، والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
-لعلاج احتباس الماء في الجسم:
من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير بين فئة كبيرة من الناس، احتباس الماء في الجسم الناتج عن اضطرابات التمثيل الغذائي، حيث يُصبح الوجه منتفخ، كما تتورم اليدين والرجلين. للتخلص من هذا المرض، ننصحكم بتناول عصير البقدونس والليمون.
-تنقية الجسم من السـموم:
بفضل احتواء هذين المكونين على مضادات الأكسدة والفيتامينات، يعمل على تحفيز الكبد والكلى للقيام بدورهما الحيوي، والتخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
-التخلص من الوزن الزائد:
الليمون معروف بخصائصه في حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسم، البقدونس أيضا من بين المكونات الطبيعية التي ثبتت فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد.
-القيمة الغذائية لليمون:
يحتوي الليمون على حمض السيتريك، ومجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والمنغنير والفوسفور والنحاس. إضافة إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات مثل “ب1، ب2، ب3، أ، ج”.
-القيمة الغذائية للبقدونس:
الفلافونويد، الكاروتينات، حامض الأسكوريك وغيرها من المعادن والفيتامينات الكثيرة، من المكونات التي يحتوي عليها نبات البقدونس.
