الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لهذا يجب الاهتمام بها جيدا خصوصا بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يجب عليهن اتباع جميع التدابير الوقائية لحماية أنفسهن وأجنتهن من فيروس كوفيد-19 الذي اجتاح العالم. تُقدم لكم Calin دليل متكامل لحماية أنفسكن وصغاركن من هذه الجائحة.
أهمية الرضاعة الطبيعية:
إلى حدود الساعة لم يثبت أن الفيروس ينتقل عن طريق حليب الأم، لهذا تنصح اليونيسيف جميع الأمهات بضرورة استمرار إرضاع صغارهن، لما للرضاعة الطبيعية من فوائد متعددة.
Calin تدعوكم لاتباع التدابير الوقائية التالية:
للنساء الحوامل:
من الأفضل أن تتجنب المرأة الحامل الخروج من المنزل أو استقبال الضيوف، خصوصا في الثلث الثالث من الحمل.
تجنبوا ركوب وسائل النقل العامة
قللوا من الاتصال المباشر بالأطفال
خلال زيارتك للطبيب من أجل الفحص، وأثناء جلوسك في قاعة الانتظار من الأفضل أن تكوني لوحدك دون أن يرافقك أحد.
يُمكنك تأجيل إجراء فحص الأشعة غير الضروري، بينما لا يجب تأجيله في الحالات الطارئة خصوصا في الثلث الثاني والثالث للحمل.
تأجيل دروس التحضير للولادة واستبداله بممارسة بعض التمارين الرياضية في منزل
تجنبوا الاقتراب من المرضى
للنساء المُرضعات:
كونوا دائما إلى جانب أطفالكن ولا تفارقوهم
استمروا في إرضاع أطفالكن
غسل الأيدي قبل وبعد عملية الرضاعة
قوموا بتعقيم جميع الأماكن والأدوات التي يُمكن أن تنقل العدوى
غيروا بانتظام ملابس الصغير ونظفوها جيدا
نصائح لوقائية لجميع أفراد العائلة اتبعوها يوميا:
-تنظيف اليدين بالماء والصابون أو بأي مُعقم بشكل منتظم أكثر من مرة في اليوم ولمدة 20 ثانية.
-تغطية الفم والأنف بالمرفق عند العطس أو السعال
– تجنبوا مصافحة أو عناق الآخرين
-تجنبوا ملامسة العينين الأنف أو الوجه بيدين متسختين.
-استخدموا مناديل للاستعمال الأحادي وتخلصوا منها فور الانتهاء منها.
-من الضروري ارتداء الكمامة الوقاية عند الخروج من المنزل.
Calin تُطمئن جميع الأمهات وأمهات المستقبل وتنصحهن بضرورة الحفاظ على العلاقة الوطيدة مع صغارهن.
حسب ما كشفت عنه منظمة الصحة العالمية، لا يوجد أي دليل علمي على نقل الأم العدوى لجنينها أو لطفلها من خلال الرضاعة.
“عندما تظهر العدوى في الثلث الأخير من الحمل، تكون نتائجها سلبية فيما يخص دم الحبل السري، الإفرازات المهبلية، حلق الرضيع أو حليب الأم”.
احموا أنفسكم وصغاركم بجلوسكم في المنزل والحفاظ على سلامتكم
اكتشفوا صفحتنا على فايسبوك: https://www.facebook.com/calinbaby/
