لكل منا طريقتها الخاصة وروتينها المفضل للاعتناء بجمالها والحفاظ على نضارة بشرتها وجمال وصحة شعرها، وقد تغفل فئة من النساء عن بعض النقاط، أو لا يكترثن بالتفاصيل اليومية التي يُمكن أن تُحدث الفرق، سنُعرفكم على أبرزها.
أهم النصائح الجمالية التي لا يجب على المرأة تجاهلها:
-تنظيف البشرة:
من الضروري أن تُنظف البشرة يوميا قبل الخلود إلى النوم، سواء كانت المرأة تضع مساحيق التجميل أم لا. لأن تراكم الأوساخ والغبار يُمكن أن يؤدي إلى غلق مسامات الوجه وبالتالي ظهور حب الشباب.
-تحرير الشعر:
تنام الكثير من النساء بمشبك في شعرها دون الانتباه لأضرار هذه العادة، إذ يؤكد الخبراء على ضرورة تحرير الشعر قبل النوم لتجنب تساقطه وإضعاف بصيلاته، لأن الشعر كائن حي يحتاج أن يتنفس ويكون على حريته.
-غطاء الوسادة:
من الضروري الاهتمام بقماش الأفرشة التي ننام عليها، خصوصا الوسادة التي نضع عليها الوجه بشكل مباشر، إذ يجب أن يكون غطائها ناعما لتجنب احتكاك البشرة.
-الترطيب:
قد تستهين المرأة بهذه العادة اعتقادا منها أنها ليست ضرورية. فالحقيقة عكس ذلك تماما، لأن الترطيب ضروري للبشرة وهو بمثابة غذاء لها وواقي من الجفاف وظهور التجاعيد والخطوط الرقيقة.
-تمشيط الشعر:
من العادات التي لا يجب أن تتجاوزيها، لأن تمشيط الشعر يُنشط الدورة الدموية ويُحسن من جودة فروة الرأس ويساعد على تقوية بصيلات الشعر وحمايتها من التساقط والتقصف.
