هل تعانين من شعر غير صحي، باهت وبأطراف متقصفة؟ إليك بعض النصائح الفعالة التي ستساعدك على استعادة تألقه ولمعانه.
بيرة الشعير
تحتوي بيرة الشعير على مكونات طبيعية كالسكر والفيتامينات والبروتينات وخمائر حيوية تعمل على تغدية الشعر وتقويته.
نصائح الاستعمال: ينصح وضعها على الشعر المبلل مع التدليك بعناية. وسيساعد استعمال البيرة مرة كل شهر على جعل الشعر أكثر كثافة ولمعانا.
الليمون الحامض
يساعد عصير الليمون الحامض على التخلص من مشكلة الشعر الدهني وعلى ترطيب فروة الرأس وحمايتها، كما يمكن استخدامه لتفتيح الشعر بشكل طبيعي والحصول على لون مشرق ولامع.
نصائح الاستعمال: يخلط عصير ليمونتين مع الماء الدافئ ويترك على الشعر لمدة 5 دقائق، ثم يشطف بالماء.
أصفر البيض
يحتوي صفار البيض على البروتينات التي تساعد على تحفيز إنتاج الكيراتين ونمو الشعر.
نصائح الاستعمال: يخلط أصفر بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يستعمل الخليط كقناع للشعر قبل غسله. يشطف جيدا بالماء بعد مرور 15 دقيقة.
زهرة الزيزفون
يطلق عليها أيضا اسم زهرة التليو أو زهرة الليمون، وتشتهر بفوائدها الفعالة لتكثيف وعلاج الشعر التالف والمتقصف.
نصائح الاستعمال: تنقع ملعقة صغيرة واحدة من زهور الزيزفون في كوب من الماء الدافئ، ثم يستعمل هذا المنقوع لشطف الشعر بعد غسله.
نبات القراص
يحتوي نبات القـراص (الحُريقة) على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تساهم في إعادة بناء ألياف الشعر.
نصائح الاستعمال: تنقع أوراق نبات القراص في 30 سنتلتر من خل التفاح لمدة 5 أسابيع، ثم يتم شطف الشعر بهذا العلاج لتحفيز نموه والتخلص من القشرة. ينصح بتجنب استخدام هذا الخليط على الشعر المصبوغ لأن خل التفاح سيزيل الصباغة.
وصايا مهمة لغسل الشعر بطريقة صحيحة:
ـ ينصح باستعمال الأقنعة المغذية قبل غسل الشعر بالشامبو، ونفس الشيء بالنسبة للبلسم الذي نستعمله فقط على طول الشعر وأطرافه. ستمكنك هذه الطريقة من تغذية شعرك وتنعيمه من الجذور إلى الأطراف.
ـ قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتجنب تقصف وإتلاف الشعر.
ـ غسل الشعر مرتين في الأسبوع كاف لتنظيفه وتخليصه من الشوائب. الاستعمال المفرط للشامبو قد يضعف ألياف الشعر ويتسبب في إتلافها.
ـ نبدأ باستعمال الشامبو على فروة الرأس وجذور الشعر الجديدة والقوية، ثم ننزل تدريجيا لغسل الخصلات والأطراف برفق لتجنب إتلافها.
ـ عند نهاية الاستحمام، نشطف الشعر بالماء البارد لتنشيط الدورة الدموية والخفض من إنتاج الزيوت الطبيعية والحد من التساقط.
وصفة لتكثيف الشعر الخفيف
المكونات
ـ 1 بيضة
ـ 1 موزة ناضجة
ـ 1 ملعقة كبيرة من العسل
ـ 125 مليلتر من بيرة الشعير طريقة التحضير: نخلط الموزة المسحوقة مع باقي المكونات في وعاء إلى أن نحصل على خليط متجانس. نضع هذا القناع على فروة الرأس الجافة ونقوم بتدليكها لمدة 5 دقائق، ثم نشطفها بالماء. ينصح باستعمال هذه القناع مرة واحدة في الأسبوع قبل غسل الشعر.
