يعتبر هذا العصير المطهر للجسم مركزا بالعناصر المغذية، ما يجعل استهلاكه مثاليا قبل بداية الشتاء!
يعمل الكرفس كمضاد قوي للأكسدة، يوفر التفاح الغني بالألياف الشعور بالشبع، كما يعتبر الملفوف المجعد مثاليا لحماية الجهاز المناعي. يطهر هذا العصير الجسم بعمق!
المكونات:
- حبتان من التفاح
- غصن من الكرفس
- نصف حبة خيار
- نصف حبة ليمون
- القليل من الزنجبيل الطازج
- بعض أوراق الملفوف المجعد
التحضير:
مرروا جميع المكونات في مستخرج العصير.
اشربوا عصيركم فورا للاستفادة من الفيتامينات التي يتوفر عليها.
بالصحة والعافية!
