يُعتبر الشاي الأخضر من بين أهم المواد الغذائية التي تُستهلك بشكل كبير في مختلف أنحاء العالم، خصوصا في موطنه الأصلي الصين، بالإضافة إلى المغرب الذي يعتبر من الشاي مشروبا تقليديا لا غنى عنه. إلى جانب فوائده الصحية المتعددة، يلعب الشاي دورا كبيرا في تحسين جودة البشرة.
القيمة الغذائية للشاي الأخضر:
يحتوي الشاي على مجموعة من المُركبات مثل البوليفينول، التانين، الكافيين وفيتامين C ومجموعة من المعادن والمواد العضوية الأخرى.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة:
-التخلص من البقع الداكنة وحروق الشمس.
-يُقلل من الزيوت الزائدة على الوجه ويُخلص البشرة الدهنية من اللمعان.
-يقضي على حب الشباب وآثاره بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
-يُخلص البشرة من الخلايا الميتة.
-يقضي على الهالات السوداء ويُخفف من الانتفاخ تحت العيون.
قناع الشاي الأخضر للوجه:
ستحتاجون إلى:
ملعقة كبيرة من حبوب الشاي الأخضر.
ملعقة صغيرة من العسل.
قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير:
قوموا بطحن حبوب الشاي الأخضر حتى تُصبح كالبودرة، بعد ذلك أضيفوا كل من العسل وزيت اللوز الحلو.
طبقوا هذا القناع على كامل الوجه لمدة 20 دقيقة، بعد ذلك اشطفوا بالماء الدافئ.
