يُعتبر ماء البصل من العلاجات الطبيعية القديمة التي استخدمت منذ القدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية. ويُمكن استخلاص ماء البصل من خلال نقع البصل في الماء أو عصره.
فوائد ماء البصل للجسم:
- تحسين صحة الشعر :
يُستخدم ماء البصل لعلاج العديد من مشاكل الشعر، مثل: تساقط الشعر، وقشرة الرأس، والتهابات فروة الرأس.
- تحسين صحة البشرة :
يُستخدم ماء البصل لعلاج العديد من مشاكل البشرة، مثل: حب الشباب، والبقع الداكنة، والتجاعيد.
- تعزيز صحة الجهاز الهضمي :
يُساعد ماء البصل على تحسين الهضم وعلاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم، والانتفاخ، والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة :
يُحتوي ماء البصل على مضادات الأكسدة التي تُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- خفض ضغط الدم :
يُساعد ماء البصل على خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على توسيع الأوعية الدموية.
- خفض مستوى الكوليسترول :
يُساعد ماء البصل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على امتصاص الكوليسترول من الأمعاء.
- تحسين صحة القلب:
يُساعد ماء البصل على تحسين صحة القلب، وذلك لاحتوائه على مركبات تعمل على خفض ضغط الدم والكوليسترول.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية:
يُساعد ماء البصل على تخفيف آلام الدورة الشهرية، وذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات.
- فوائد أخرى:
يُستخدم ماء البصل أيضًا لعلاج العديد من المشاكل الصحية الأخرى، مثل: الأرق، والتهاب المفاصل، والربو، والتهاب المسالك البولية.
طريقة تحضير ماء البصل:
- يُضاف كوب من الماء إلى وعاء.
- يُضاف بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح، إلى الماء.
- يُترك الماء يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- يُصفّى المشروب ويُشرب دافئًا.
ملاحظة:
يُنصح بتناول ماء البصل باعتدال، حيث أن الإفراط في تناوله قد يُسبب بعض الأعراض الجانبية، مثل: الغثيان، والقيء، والإسهال.
الخاتمة:
ماء البصل من المشروبات الصحية التي تُقدم العديد من الفوائد للجسم. ويُمكن تناوله بشكل منتظم لتحسين الصحة العامة.
بالإضافة إلى ما سبق، إليك بعض الفوائد الإضافية لماء البصل:
- يُساعد على علاج نزلات البرد والإنفلونزا.
- يُساعد على تنظيف الكبد.
- يُساعد على علاج التهابات الأذن.
- يُساعد على تحسين الرؤية.
- يُساعد على علاج فطريات الأظافر.
- يُساعد على تحسين النوم والمزاج.
- يُساعد على تعزيز الخصوبة.
