مشروب ديتوكس لحرق الدهون وفقدان الوزن

عندما تتراكم السموم في الجسم، يعرف هذا الأخير خللا في بعض وظائفه فتظهر مجموعة من المشاكل الصحية (كألم الرأس، حب الشباب، التعب، الأرق، الإحباط؛ إلخ)، والأكثر من ذلك أن الجسم المتضرر بالسموم يكون أكثر قابلية لتخزين الدهون، خاصة على مستوى البطن، ما يساهم في زيادة الوزن. ما الحل إذا؟ أسلوب حياة صحي وعلاج فعال لطرد السموم!

آثار السموم على الجسم

الكبد هو العضو المسؤول عن وظيفتين مهمتين في جسمنا، وهما المساهمة في عملية أيض الدهون وتنظيف الدم من السموم. لذا، عندما يكون الكبد مغلفا بالدهون ومتضررا، يكون الشخص أكثر عرضة للزيادة في الوزن والمعاناة من عدة مشاكل صحية.

إضافة إلى كل هذا، فعندما تعانون من التوتر، تفرز خلايا الدهون مجموعة من السموم، فتسبب هذه الأخيرة الضرر لخلاياكم وتتركز في الدم. وبمجرد وصولها إلى الكبد، تغطيه تماما وتسبب خللا في أدائه، ما يعيق قدرته على حرق الدهون بشكل جيد.

تكون السموم مخزنة أيضا في الأنسجة العضلية، العصبية والدماغية، ويتم إفرازها عند الشعور ولو بالقليل من التوتر. حسب الدكتورة باولا بايي-هاميلتون، واحدة من الرواد الدوليين للطب البيئي، فإن مشكل زيادة الوزن ينتج عن التسمم وعن الضغط الكبير الذي تمارسه المواد الكيميائية السامة على آلياتنا الطبيعية لتعديل الوزن. وتشمل هذه المواد السامة المنتجات التي نستعملها بشكل يومي كمواد تنظيف المنزل، منتجات التجميل وحتى بعض المنتوجات الغذائية. وقد أثبتت هذه المختصة وجود رابط بين المواد الكيميائية السامة ومرض السمنة. لذا يبقى أفضل حل هو تنقية الجسم وطرد السموم المتراكمة فيه بشكل طبيعي، لكونها تؤثر على أداءه الجيد للجسم وتبطئ عملية حرق الدهون.

فوائد مشروب الديتوكس المطهرة الجسم :

– الكركم

بفضل خصائصه المضادة للالتهاب والبكتيريا وغناه بمضادات الأكسدة، يساعد الكركم على إزالة السموم من الجسم بشكل فعال وعلى علاج الالتهابات الناتجة عن الجذور الحرة، كما يساهم أيضا في مكافحة الشيخوخة المبكرة، في تحسين عملية الهضم في الوقاية من العديد من الأمراض.

غير أنه لا ينصح باستهلاك الكركم من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في المرارة.

– العسل

يحتوي هذا البديل الطبيعي للسكر على خصائص مضادة للبكتيريا، للأكسدة والالتهاب، كما أنه غناه بالعناصر المغذية يوفر فوائد عديدة للجسم. فالعسل يقوي الجهاز المناعي ويساهم بشكل فعال في إزالة النفايات وتحييد الجذور الحرة، يعدل عملية الهضم ويحفز أداء الجهاز الهضمي، يمنح للجسم الطاقة التي يحتاج إليها مع تعديل الشهية وتحفيز فقدان الوزن.

– عصير الحامض

نظرا لغناه بحمض الستريك، الفيتامين (س) ومضادات الأكسدة، يمكن عصير الحامض من تعديل نسبة حموضة الجسم، من كبح نمو البكتيريا ومن تقوية الدفاعات المناعية. ويعتبر أيضا فعالا في إزالة السموم المتراكمة في الجسم، علاج الاضطرابات الهضمية، تعديل الشهية وتحفيز حرق الدهون.

لرفع أثر هذا المشروب وإطالته في الزمن، عليكم أن تتأكدوا دائما من جودة طعامكم، أن تحافظوا على ترطيب جسمكم وأن تمارسوا نشاطا بدنيا بانتظام.

المكونات :

350 مل من الماء

ملعقة كبيرة من العسل الحر

ملعقتان كبيرتان من عصير الحامض

ثلث ملعقة صغيرة من الكركم

التحضير :

امزجوا جميع المكونات بعناية واستهلكوا مشروبكم يوميا على معدة فارغة، لمدة أسبوعين أو ثلاثة. يمكنكم إيقاف العلاج لبضعة أسابيع ثم استئنافه (مرتان إلى ثلاث في السنة).