ترغبون في التخلص من بعض الكيلوغرامات الزائدة دون تعب أو حرمان من الطعام أو اتباع نظام غذائي قاسي؟ جربوا هذه الوصفة الطبيعية الفعالة في حرق الدهون، خصوصا تلك المتراكمة على مستوى البطن. ملعقة واحدة من هذا المُكون كفيلة بجعلك أكثر رشاقة.
ستحتاجين في هذه الوصفة إلى:
-ملعقتين كبيرتين من العسل الحر.
-ملعقة كبيرة من القرفة مطحونة.
-ملعقة من الزنجبيل مبشور.
-ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام.
طريقة التحضير:
يكفي أن تقوموا بخلط هذه المُكونات مع بعضها البعض حتى تتجانس، ويتشكل لديكم عجين متماسك.
اخلطوا ملعقة صغيره منه في كوب ماء دافئ، تناولوه قبل الخلود إلى النوم بشكل يومي مدة أسبوع.
نتائج الوصفة:
بفضل مُكونات هذه الوصفة الكابحة للجوع والتي تُعزز الشعور بالشبع، ستتناولون كمية أقل من الطعام. أما الزنجبيل والقرفة، فسيساعدان على حرق الدهون المتراكمة على الجسم، خصوصا أثناء النوم.
ملاحظة:
احرصوا على عدم تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى النوم، حتى تتفاعل هذه المكونات وتحصلون على النتائج المرغوبة.
