هاد العادات كتزيد القشرة في شعركم!

من بين الأمراض التي تُصيب فروة الرأس ظهور القشرة، وهي مُشكلة تسبب الإزعاج للكثيرين وتُؤثر على الثقة بالنفس. وللتخلص منها يلجأ العديد منهم إلى تجربة الخلطات وتغيير الشامبو، قد تختفي القشرة لفترة لتعود مرة أخرى. فما هي الأسباب وراء ظهورها؟ وهل هناك عادات تزيد من كمية القشرة في فروة الرأس؟

ماهي قشرة الشعر وكيف تظهر؟

عبارة عن رقائق بيضاء تنتج عن تساقط خلايا الجلد الميتة من فروة الرأس، وتكون عادة صغيرة الحجم على شكل فتات، وفي بعض الأحيان جد دقيقة تتخذ قوام الدقيق لكن دهني أكثر.

عادات تزيد من الإصابة بالقشرة:

-استخدام نفس الشامبو لفترة طويلة يُسبب اختلال توازن فروة الرأس.

-استخدام صبغة الشعر بشكل دائم وعدم ترك فترة للراحة من 6 أشهر فما فوق.

-مشاركة المشط وأدوات الشعر مع شخص آخر.

-استخدام مثبتات الشعر خصوصا بالنسبة للرجال.

-عدم غسل الشعر بشكل منتظم.

-غسل الشعر بالماء الساخن.

نصائح للوقاية من قشرة الشعر:

-استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.

-ترك الشعر يجف تلقائيا في الهواء وتجنب المجففات الكهربائية.

-لا تضعوا البلسم إذا كان شعركم دهني.

-استخدام مشط ذو أسنان واسعة.

-تجنب التعرض المكثف لأشعة الشمس.