أصبحت المشروبات الغازية من المواد الغذائية التي يُدمن عليها ملايين الناس بشكل يومي، إذ يجد البعض صعوبة في تخطي اليوم دون تذوق ولو كوب من هذه المشروبات الغازية مختلفة النكهات رغم تحذير الأطباء والخبراء من تناولها، فهل تعلمون ماذا يحدث للجسم بعد شُربها؟ إليكم الجواب في السطور الموالية.
هذا ما يحدث للجسم في الساعة الأولى من تناول المشروبات الغازية:
-يدخل للجسم حوالي 10 ملاعق صغيرة من السكر بعد شرب قنينة من المشروبات ذات السعة 330 مل. من المفترض أن يشعر الشخص بالغثيان بعد تناوله لهذه الكمية من السكر دُفعة واحدة، إلا أن حمض الفوسفوريك الذي تحتوي عليه هذه المشروبات يُخفي هذا الشعور.
-بعد مرور حوالي 20 دقيقة يشعر الشخص بارتفاع في نسبة السكر في الدم، مما يضطر الكبد لتحويل هذه السكريات إلى دهون.
-بعد مرور 40 دقيقة ينتقل الكافيين عبر مجرى الدم، تبدأ حدقة العين في الاتساع ويتنبه الدماغ، مما يؤدي إلى ارتفاع في معدلات ضغط الدم وبالتالي يقوم الكبد بضخ كمية أكبر من السكر في الدم.
-بعد مرور 45 دقيقة يُفرز الجسم هرمون الدوبامين الذي يُعطي شعورا بالسعادة والاسترخاء.
-بعد مرور ساعة ستُلاحظ حاجتك المُلحة للتبول بسبب الكافيين، وبالتالي سيتخلص الجسم من الكالسيوم والزنك والمغنيسيوم الذين من المفترض أن ينتقلوا للعظام.
-يبدأ بعدها السكري بالانخفاض بشكل مفاجئ، مما يعطي شعورا بالتعب والإرهاق وتعكر المزاج والعصبية.
يكون الشخص كثير تناول المشروبات الغازية أو المدمن عليها بشكل يومي، أكثر عرضة للإصابة بالسمنة، أمراض القلب والشرايين وحتى السكري.
