من بين الأمور الغريبة التي تحدث لفئة مُعينة من الناس ولا يجدون لها تفسير واضح، استيقاظهم يوميا في منتصف الليل في نفس الساعة تقريبا، حيث يصعب عليهم العودة إلى النوم مرة أخرى، مما يؤثر على نشاطهم اليومية وحيويتهم. فما السبب وراء ذلك؟
حاول الطب الصيني الاجتهاد في هذا الموضوع، حيث ربط توقيت الاستيقاظ بالتأثيرات التي تطرأ على الجسم خلال النوم، تعرفوا في هذا الموضوع على الرسائل التي يبعثها الجسم عند الاستيقاظ فجأة.
من الساعة ال9 إلى 11 ليلا:
غالبا ما يأوي الشخص إلى فراشه في هذه الساعات من الليل، وفي حال وجد صعوبة في النوم، رُبما يكون السبب هو الإجهاد أو التعب الزائد، لهذا يُفضل القيام بتمارين الاسترخاء والتأمل قبل الخلود إلى النوم.
من الساعة 11 إلى 1 ليلا:
ربط الطب الصيني التقليدي بين هذا التوقيت وعمل المرارة، حيث وجدوا أن الاستيقاظ خلال هذا الوقت دليل على أن الشخص يُعاني من صدمة عاطفية أو أمر يُحزنه حزن شديد.
من الساعة 1 إلى 3 صباحا:
هذا الوقت مرتبط بطاقة الكبد، حسب ما كشف عنه الطب الصيني. ففي حال استيقظت في هذا التوقيت يُفضل شرب الماء.
من الساعة 5 إلى 7 صباحا:
تبدأ الطاقة في الأمعاء الغليظة خلال هذا الوقت في التدفق. مما يعني أن استيقاظك بدون منبه في هذا التوقيت له علاقة بالموضوع.
