يحدث في بعض الأحيان أن يشعر الشخص بوخز في مكان ما في جسمه بشكل مفاجئ، مما يُثير قلقه وحيرته، خصوصا إذا كانت هذه المنطقة حساسة مثل الثديين، إذا سبق لك وأن شعرت بهذا الوخز وتساءلت كثيرا عن أسبابه، نقترح عليك الموضوع التالي الذي سيُجيب على جميع تساؤلاتك المحيرة.
تختلف شدة ألم الوخز من سيدة لأخرى وحسب السبب وراء هذا الشعور المفاجئ، إذ يكون في الحالة الطبيعية قبل موعد الدورة الشهرية بحوالي يومين أو 3 أيام، ويُمكن أن ينتقل من ثدي لأخرى، وقد يستمر طيلة أسبوع.
النساء في سن اليأس أو بعد انقطاع دم الحيض أيضا يكن عرضة للإصابة بهذا النوع من الوخز في الثديين، ويُعتبر في كثير من الأحيان أمر لا يُثير إلى القلق، أما إذا ترافق ببعض الأعراض الأخرى يُمكن أن يُنذر بالإصابة بسرطان الثدي، خصوصا في فئة النساء الأكبر سنا.
قد يكون السبب أيضا حدوث خلل في الأحماض الدهنية، حيث يؤثر ذلك على نسيج الثدي، وبالتالي يُعطي شعور ببعض الوخز الخفيف من وقت لآخر.
هناك أيضا مجموعة من الأدوية التي تؤدي إلى هذا النوع من الوخز، كتلك المتعلقة بحبوب منع الحمل، والتي تأخذها المرأة بعد انقطاع الدورة الشهرية لتخفيف الأعراض، وكذا بعض أدوية الاكتئاب والحساسية.
ويلعب حجم الثدي دورا كبيرا في حدوث هذه الحالة، حيث تُعتبر النساء اللاتي تمتلكن ثدي كبير أكثر عُرضة للإصابة بالوخز.
أحيانا يكون الألم بسبب عضلات الكتف أو الرقبة أو حتى عضلات القلب، ويصل الوخز إلى خارج الثدي.
كيف يُمكننا التخفيف من هذا الوخز بشكل طبيعي؟
-اختيار حمالات صدر مناسبة لحجم الثدي.
-التقليل من تناول الكافيين.
-اتباع نظام غذائي قليل الدسم.
-وضع كمادات دافئة على الثديين للشعور بالاسترخاء.
