تحتوي الطماطم على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وهي من أفضل مصادر مضادات الأكسدة، وأهم مادة تضمها الطماطم هي الليكوبين التي أثبتت الدراسات فعاليتها في الوقاية من سرطان الجلد، والحماية من أشعة الشمس الضارة التي تحرق سطح البشرة، وتُسبب ظهور البقع الداكنة، فماهي الفوائد الأخرى التي تمنحها الطماطم للبشرة؟
فوائد الطماطم للبشرة:
-تُقلل الطماطم من ظهور البثور والحبوب على الوجه.
-تُنظف البشرة بعمق وتُخلصها من الشوائب العالقة.
-تعمل على إغلاق المسام المفتوحة، مما يُقلل من الإفرازات الدهنية للبشرة.
-تحمي الجلد من أشعة الشمس الحارقة، وفي حالة الإصابة بحروق الشمس، يُمكن للطماطم أن تخفف من أثرها.
-تُحسن من إنتاج الكولاجين المفيد لصحة الجلد.
-موازنة مستوى الحموضة في البشرة.
-تقليل ظهور التجاعيد أو الخطوط الرقيقة، مما يجعل البشرة شابة وناعمة.
كيف يُمكننا استخدام الطماطم في وصفات العناية بالبشرة؟
الطريقة الأولى: فرك الوجه بقشر الطماطم لمدة 5 دقائق، كافي لتنقيتها وتنظيفها بعمق من الشوائب العالقة بها.
الطريقة الثانية: ملعقتين من عصير الطماطم مع ملعقة من عصير الليمون، هذه الوصفة كفيلة بأن تُخلصك من حروق الشمس، وتقضي على البقع الداكنة. لا تُطبق على البشرة الحساسة.
الطريقة الثالثة: عصير الطماطم مع ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروسة، هذا القناع يُغذي، يُرطب ويُفتح البشرة في آن واحد، يكفي أن تُطبقوه على الوجه مدة 15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.
الطريقة الرابعة: قومي بتدليك وجهك لمدة 10 دقائق، بمزيج من عصير الطماطم وملعقة من العسل، بعد ذلك اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد. هذه الوصفة ستُنقي وجهك من البثور وآثارها.
الطريقة الخامسة: ملعقتين من الياغورت الطبيعي بدون سكر، مع ملعقة كبيرة من عصير الطماطم، بعد مزجهما جيدا، ضعي القناع على الوجه والرقبة، بعد توزيعه جيدا. انتظري حوالي 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. ستحصلين بذلك على بشرة صافية ونضرة خالية من العيوب.
ملاحظة: يُمكنك التخلص من جيوب تحت العين أيضا، بوضع أنصاف دوائر الطماطم حول منطقة العين لمدة 20 دقيقة تقريبا كل صباح، وستلاحظين كيف سيختفي الانتفاخ ومعه الهالات السوداء.
