نبات المُر أو كما يُسمى في المغرب ب”أم الناس”، من الأعشاب العلاجية مُتعددة الفوائد الصحية. هو عبارة عن مادة يتم استخلاصها من لحاء الشجر وبعض النباتات. يتكون أساسا من الصمغ وبعض الزيوت الطيارة، إضافة إلى مُركبات تجعل منها نبتة مُعجزة لعلاج مختلف الأمراض.
استخدمت هذه النبتة في الطب الشعبي القديم. أما في الطبي الحديث فتدخل عشبة المر في تركيب مجموعة من الأدوية والمستحضرات التجميلية.
فوائد صحية للمُر أو أم الناس:
-أثبتت بعض الدراسات أن المُر يعمل على تعديل نسبة السكر في الدم، كما يُخفض المرتفع منه بالنسبة لمرضى داء السكري.
-يُمكن الغرغرة بمنقوع المر لعلاج مشاكل التهاب اللثة والفم، كما تقضي على البتكيريا المسببة للرائحة الكريهة.
-تعزيز الدورة الدموية والحماية من أمراض القلب والشرايين.
-تُساعد على خفض مستوى الكولسترول السيء في الدم.
-علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
-علاج آلام المفاصل والروماتويد.
-شفاء الجروح.
-التخلص من حب الشباب وآثاره على الوجه.
-تأخير ظهور علامات التقدم في السن.
-تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة الالتهابات.
-علاج مشاكل الدورة الشهرية.
-التقليل من إفرازات العرقة.
كيف يُمكن استخدامها؟
سواء عن طريق مضغ حبة منها، أو شرب منقوعها أو استخدامه على الوجه. وحتى سحقها جيدا للحصول على بودرة ناعمة للاستخدام الخارجي.
