وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، يمكن أن تُعزى الفوائد العديدة للبابايا إلى المحتوى العالي من الفيتامينات A و B و C. وإليك بعض فوائدها للشعر والبشرة:
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 ، يمكن أن تُعزى الفوائد العديدة للبابايا إلى المحتوى العالي من الفيتامينات A و B و C. وإليك بعض فوائدها للشعر والبشرة:
- تقليل التجاعيد: البابايا غنية بمضادات الأكسدة ، مثل اللايكوبين ، والتي يمكن أن تحمي من علامات الشيخوخة الظاهرة.
- السيطرة على حب الشباب: يمكن أن تقلل إنزيمات الباباين والكيموبابين الموجودة في البابايا الالتهاب وتساعد في تقليل حب الشباب عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام.
- نمو الشعر: وفقًا لدراسة أجريت عام 2018 ، أظهرت المركبات الموجودة في البابايا ، بما في ذلك اللايكوبين ، “نشاطًا قويًا يحفز نمو الشعر”.
- مزيل تشابك الشعر: وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، قد يكون لفيتامين أ الموجود في البابايا آثار إيجابية على الشعر من خلال مساعدة فروة رأسك على إنتاج الزهم الذي يغذي شعرك ويقويه ويحميه.