الشاي الأخضر بالنعناع معروف بكونه المشروب الرسمي للمغاربة، ورمز كرمهم وحسن الضيافة لديهم. لكن هل تعرفون فوائده الصحية؟
تعرفوا عليها أكثر من خلال هذا المقال
يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك خفض نسبة الكوليسترول في الدم، والمساعدة على فقدان الوزن، وتنقية الجسم من السموم، والتحكم في سكر الدم، وعلاج الثآليل التناسلية.
بالإضافة إلى فوائد الشاي الأخضر العديدة عند تناوله بمفرده، فإن إضافة القليل من أوراق النعناع الطازجة أو المجففة إليه يضيف نكهة وخصائص صحية وطبية إضافية، ومن فوائد الشاي الاخضر بالنعناع ما يلي:
تحسين الحالة المزاجية والعصبية.
علاج الغثيان والإسهال.
علاج عسر الهضم.
يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات.
