يسبب الطقس البارد جفاف البشرة، لذلك لابد من تبني روتين مناسب للعناية بوجهك. إليك أهم النصائح والطرق الفعالة.
يعتبر الطقس البارد العدو الأول للوجه. إذ يضر به ويهاجم بشكل مباشر الطبقة الواقية للبشرة التي تسمى “رداء الحمض”.
تصير البشرة جافة للغاية، ويبقى الحل هو ترطيبها باستمرار.
كيف ترطبين بشرة وجهك؟
اخفضي حرارة جهاز التدفئة: تبحثين عن الدفء وعن ترطيب وجهك؟ اعلمي أن جهاز التدفئة من أبرز مسببات جفاف البشرة.
لا تنسي إزالة الماكياج: تعتبر إزالة الماكياج ضرورية في جميع فترات السنة. أما في الشتاء، فلا مجال نهائيا لتفاديها. عندما لا تزيلين الماكياج، تنسد المسام فيتوقف وجهك عن التنفس؛ ما يؤثر سلبا على رداء الحمض. لابد من الحرص على إزالة جيدة للماكياج لصاحبات البشرة الجافة. وينصح باستعمال زيت أو حليب مزيل للماكياج، لكونهما يغذيان البشرة بعمق.
رطبي بشرتك جيدا: أكثري من استعمال المنتجات المرطبة! الأقنعة، الكريمات، المصل (السيروم)، ضعيها في الصباح والمساء واختاري المنتجات التي تلائم البشرة الجافة.
كيف ترطبين بشرة جسمك؟
قولي وداعا للحمامات الساخنة: تحبين الاسترخاء في حمام ساخن، لكنك تنسين أن بشرتك جافة؟ يزيل الماء الساخن الطبقات الواقية للبشرة ويسبب جفافها. بينما يقلص الاستحمام بالماء الدافئ أو البارد من حدة جفاف الجلد.
اختاري المنتج المناسب: بعد أخذ حمام دافئ، لابد من استعمال منتج للجسم. اختاري منتجات خالية من الكحول واستعملي حليبا مرطبا أو بلسما للجسم، وذلك لتهدئة البشرة ومنع الشعور بالوخز والجفاف.
تغطي جيدا: عندما تنخفض دراجة الحرارة، تصير البشرة جافة أكثر. لذلك تغطي جيدا (خصوصا اليدين) لتفادي تعريض بشرتك للبرد والريح.
حيل لمساعدتك على ترطيب البشرة
اشربي: الماء، منقوع الأعشاب، كل ما تريدين. تصير البشرة رطبة من الخارج ومن الداخل.
راقبي تغذيتك: تماما مثل الماء، يؤثر الطعام الذي تتناولين على رطوبة بشرتك. ينصح باستهلاك الأغذية الغنية بالفيتامين (س) والأحماض الدهنية الأساسية (الأسماك الدهنية، الفواكه الجافة، الحمضيات، الجوز…).
