لا تقتصر الإصابة بالسيلوليت على الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن فحسب، بل هناك عدة عوامل مسؤولة عنه كالاستعداد الوراثي، الاضطراب الهرموني، النظام الغذائي غير المتوازن ونمط الحياة غير الصحي.
للتخلص من السيلوليت والحصول على بشرة سليمة، ينصح باتباع العلاجات الطبيعية التالية :
الحك الجاف
لا يساعد حك الجلد الجاف على القضاء على السيلوليت فحسب، وإنما يعمل أيضا، على تحفيز الدورة الدموية وشد البشرة وتعزيز التدفق اللمفاوي. يستحسن القيام بهذا الأمر مرتين في اليوم، أو مرة واحدة على الأقل.
ما تحتاجينه :
فرشاة للجسم (متوفرة في محلات بيع المنتجات الصحية).
قومي بحك الجلد بشكل دائري، باتجاه القلب.
مقشر القهوة
تعتبر القهوة من العلاجات الناجعة للتخفيف من السيلوليت، لأنها تعمل على تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة وبالتالي الحصول على جلد صحي خال من الشوائب، تعزيز التمثيل الغذائي للدهون، تحفيز تدفق الدم والتدفق اللمفاوي. فضلا عن أنها مكون أساسي في معظم كريمات السيلوليت التي تباع في الأسواق.
ما تحتاجينه :
• نصف كوب من القهوة المطحونة،
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند،
• بضع قطرات من عصير الليمون الحامض،
يستعمل المزيج لفرك مناطق الجسم التي تحتوي على السيلوليت بضع دقائق قبل غسلها بالماء الدافئ. تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج ملموسة في غضون أسابيع قليلة.
قناع الغاسول
بغض النظر عن خصائصه التطهيرية، يستعمل الغاسول مع زيت الخزامى الأساسي للتقليل من الترهلات ولإضفاء إشراقة رائعة على البشرة.
ما تحتاجينه :
• 3 ملاعق كبيرة من الغاسول،
• 5 قطرات من زيت الخزامى الأساسي،
ينبغي إضافة القليل من الماء إلى الخليط للحصول على
مزيج لين يتم وضعه على المناطق المصابة بالسيلوليت.
يترك هكذا مدة 20 دقيقة، ثم يشطف ويفرك بقفاز الاستحمام.
