شعر طويل، قصير، مُموج، أملس أو مُجعد، لكل شخص منا نوع مختلف للشعر سواء في اللون أو القوام. مهما كان نوعه، اكتشفي هذه النصائح العشر للحصول على شعر رائع، لامع، كثيف وصحي.
إليكِ 10 نصائح للحصول على شعر صحي:
-اختاري منتجات للعناية بالشعر خالية من السيلفات.
-طبقي من وقت لآخر قناع طبيعي مُكون من مواد مغذية للشعر، مثل الأفوكادو، البيض، زيت الجوجوبا والليمون.
-احرصي على قص أطرافه بشكل منتظم للحد من تساقط الشعر.
-أدخلي الشوفان في نظامك الغذائي للاستفادة أكثر من جرعة من الزنك، مغنيسيوم أو البوتاسيوم.
-يُفضل أن تنامي بشعر مفرود دون ربطه لتجنب تضرره.
-اختاري مشط مناسب لشعرك بأسنان واسعة.
-غسل الشعر بالماء البارد لتعزيز فروة الرأس.
-أضيفي قطرات من زيت الباباونج للشامبو، إذا كان شعرك متقصف أو ضعيف.
-تجنبي تنظيف شعرك بشكل يومي حتى لا تقضي على الزهم بشكل قطعي، واختاري أفضل شامبو للشعر الجاف Batiste الرقم 1، يوصى به من طرف الخبراء.
-تجنبي تمشيط الشعر وهو مبلول.
-استخدمي دائما بخاخ لحماية الشعر قبل تجفيفه بالمجفف الكهربائي.
-اتبعي نظام غذائي صحي، مع تناول المكمل الغذائي المعروف بمزاياه الصحية Perfectil.
ماهي مزايا Perfectil Vitabiotics؟
المُكمل الوحيد للصحة الداخلية.
يُعتبر Perfectil المُكمل الغذائي رقم 1 في المملكة المتحدة، تم تطويره خصيصا حتى يُلائم البشرة، الشعر والأظافر. هذا المزيج من المواد المغذية التي تُكون كل حبة من Perfectil يُغذي ويحمي بشرتك، شعرك وأظافرك، ويجعلهم بأفضل مظهر صحي.
Perfectil جاء ليُكمل روتينك اليومي للاعتناء بجمال شعرك وبشرتك بجموعة تتكون من أزيد من 20 عنصر من الفيتامينات والمعادن.
- فيتامينات ب2 و ب3 التي تحمي البشرة من الداخل.
- مجموعة من المعادن مثل السيلينيوم والزنك اللذان يحافظان على صحة الشعر والأظافر
الوصفة الطبية:
تناولوا حبة يوميا مع الوجبة الرئيسية.
