خلال فترة الحجر الصحي قد تظهر علينا مجموعة من الأعراض غير المُحببة، منها ما يخص الجسم بشكل عام بسبب قلة الحركة والتوتر ومنها ما يخص البشرة بسبب كثرة التعقيم. سنُعرفكم في هذا الموضوع على مجموعة من النصائح التي يُنصح باتباعها للحصول على بشرة ناعمة.
استخدموا أنواع صابون تحتوي على مُكونات مُرطبة:
من الضروري اختيار نوع الصابون أو غاسول البشرة المناسب، الذي يحتوي على مُكونات طبيعية ومغذية للبشرة حفاظا على سلامة الجلد.
الاستحمام بشكل منتظم والابتعاد عن الماء الساخن:
قد يعمد الكثير من الأشخاص على الاكثار من الاستحمام لمرتين في اليوم طيلة أيام الأسبوع، وهو أمر خاطئ يُؤذي البشرة، أما البعض الآخر فيُفضل الاستحمام بالماء الساخن وهو الأمر الذي يجعل البشرة أكثر جفافا ويتسبب في القضاء على الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.
الترطيب اليومي:
من أهم الخطوات التي لا يجب إهمالها نهائيا خصوصا في هذه الفترة نستعمل فيها المعقمات بكثرة، اختاروا كريب مُرطب مناسب لنوع بشرتكم وطبقوه عليها أكثر من مرة في اليوم للحفاظ على نعومتها.
وقبل كل هذه النصائح، تبقى النصيحة الأهم هي تناول كميات وافرة من المياه، لأن الترطيب يبدأ من الداخل أولا، وينعكس على البشرة في حال نقصت كمية المياه في الجسم، مما يُعطينا بشرة شاحبة جافة ومتشققة، لهذا أكثروا قد الإمكان من تناول المياه والسوائل لترطيب الجسم وتغذية البشرة.
