تشتكي أغلب النساء في وقتنا الراهن من مُشكلة تساقط الشعر، إذ يُؤثر هذا المٌشكل على نفسية المرأة ويُقلل من ثقتها بنفسها. قبل البحث عن علاجات لتكثيف الشعر، يجب الوقوف عند بعض العادات التي تزيد من تلفه وتساقطه.
ماهي العادات التي يجب التوقف عنها لحماية الشعر؟
-تسريح الشعر:
تتكاسل بعض النساء عن تسريح شعرها بشكل يومي، مما يُقلل من نشاط الدورة الدموية في فروة الرأس ويُؤذي إلى ضعف البصيلات. لهذا يجب تسريح الشعر بشكل يومي، على أن يكون بطريقة سلسلة دون استخدام القوة.
-تمشيط الشعر المُبلل:
من أكثر العادات الخاطئة التي تٌسبب التلف للشعر، تمشيطه وهو مُبلل بعد غسله مباشرة. يجب أن يجف في الهواء من تلقاء نفسه قبل البدء في تمشيطه.
-نوع المشط:
تختار أغلب النساء المشط ذو العيون الضيقة، مُعتقدين أنه كثر فعالية في تسريح الشعر وهو اعتقاد خاطئ ورثنه من الجدات. يُفضل استخدام مشط بعيون واسعة.
-غسل الشعر بالماء الساخن:
هذه العادة تُؤذي فروة الرأس، وتتسبب في زيادة الزهم الذي يجعل الشعر دهني ويزيد من تساقطه، لهذا يُفضل غسله بالماء الفاتر، ثم الماء البارد في آخر المطاف.
-كثرة غسل الشعر:
هناك فئة كبيرة من النساء اللاتي يُفضل الاستحمام بشكل يومي، كما يقمن بغسل الشعر أكثر من 3 مرات في الأسبوع، وهي عادة خاطئة تُسبب تقصف وجفاف الشعر، حيث يُصبح ضعيفا.
