توجد الغدة الدرقية عند أسفل العنق وتأخذ شكلا يُشبه شكل الفراشة، لها دور وظيفي مهم في الجسم، حيث تعمل على تصنيع وتخزين وحتى إفراز الهرمونات المسؤولة على توازن الجسم في الدم، أي خلل فيها أو اضطراب يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
هناك نوعين شائعين من الاضطرابات التي تُصيب الغدة الدرقية، أولها فرط النشاط وثانيها الخمول، سنُعرفكم في هذا الموضوع على أعراضهما، وبعض العادات التي تؤدي إلى حدوث أحد هذه الاضطرابات.
أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
-ارتفاع معدل نبضات القلب.
-الإسهال بشكل مُتكرر.
-تساقط شديد للشعر.
-الدخول في حالة اكتئاب نفسي.
-كثرة التعرق أو فرط التعرق.
-انخفاض الوزن بشكل ملحوظ.
أعراض خمول الغدة الدرقية:
-الشعور بالتعب المستمر.
-الشعور البرد وعدم القدرة على تحمل البرد.
-تساقط الشعر وجفاف الجلد.
-حدوث تورم في العنق.
-الإمساك الحاد.
-الزيادة في الوزن.
-حدوث اضطرابات في نبضات القلب.
ماهي العادات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية؟
-خلو النظام الغذائي من اليود:
اليود من العناصر الضرورية لتُحافظ الغدة الدرقية على نشاطها ودورها الوظيفي، وإذا نقص في الجسم يؤدي هذا إلى الإصابة بمجموعة من الأعراض الصحية. لهذا على الشخص إدراج كل من الفجل، التوت، البازلاء، الفاصوليا، الياغورت الطبيعي في نظامه الغذائي.
