تشتكي الكثير من النساء من اضطرابات الدورة الشهرية خلال شهر رمضان، كتقدم موعدها أو تأخره، وكذا اختلاف مدة النزيف وكميته. إذا كنت تُعانين من أحد هذه الاضطرابات، فهذا الموضوع بلا شك يُهمك.
قد تقلق العديد من النساء من اضطرابات الدورة الشهرية، متسائلات عن سبب حدوثها خلال شهر رمضان بالضبط، وهل وراءها مُشكل صحي أو اعتلال ما.
أسباب اضطرابات الدورة الشهرية:
-سوء التغذية:
عدم تناول الأطعمة الصحية التي تزود الجسم بالطاقة خلال شهر رمضان، والاعتماد فقط على السكريات والنشويات من الأمور التي تُسبب سوء التغذية وتؤثر على صحة المرأة.
-الضغط النفسي:
التعرض بشكل مستمر للضغط النفسي يؤثر على هرمونات الغدد التناسلية عند المرأة، مما يؤدي بذلك إلى اضطرابات الدورة الشهرية.
-نقص الفيتامينات:
يؤدي نقص الفيتامينات إلى مجموعة من الاضطرابات في الجسم، من بينها اضطرابات الدورة الشهرية، بحيث تتأثر الهرمونات التناسلية.
-الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية أو تكيس المبيض:
من أبرز أسباب اضطرابات الدورة الشهرية إصابة المرأة بتكيس المبيض الذي يؤدي إلى تأخر الدورة أو غيابها، وكذا غزارة الدم. أما اضطرابات الغدة الدرقية فهي أيضا مسؤولة عن خلل الهرمونات الأنثوية.
-زيادة مفاجئة في الوزن:
تؤثر زيادة الوزن المفاجئة أو السمنة إلى تعطيل عمل المبيضين، وبالتالي اضطراب الدورة الشهرية، إضافة إلى ارتفاع هرمون الحليب.
-الإجهاد الجسدي:
تعرض المرأة للإجهاد الجسدي خلال شهر رمضان، قد يُصيبها باضطرابات الهرمونية مما يُؤخر من الدورة الشهرية أو يزيد من غزارتها.
-السهر لفترات طويلة:
من المعروف أن الساعة البيولوجية خلال شهر رمضان تتغير، وهو ما يجعل الشخص كثير السهر، وبالتالي يؤثر ذلك على الدورة الشهرية.
