الاستحمام من اللحظات التي يستمتع بها الجميع، إذ لكل شخص خصوصيته وطريقته المُفضلة في الاستمتاع بطقوس الاستحمام. إلا أنه في بعض الأحيان، قد تُرتكب بعض الأخطاء بدون قصد وتتسبب في تأثيرات سلبية. سنُعرفكم في هذا الموضوع على أبرزها.
-البقاء في الحمام لفترة طويلة:
من العادات التي يُفضلها الكثيرون، اعتقادا منهم أن تمضية وقت طويل تحت المياه الساخنة أمر مفيد للصحة، إلا أن الحقيقة غير ذلك، فالحمام لا يجب أن يزيد عن 30 دقيق كحد أقصى، وإلا سيتسبب ذلك في جفاف الجلد.
-استخدام الماء الساخن:
المياه الساخنة مُفيدة للأعصاب، إذ تساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر. بالمقابل تُسبب في إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة وفروة الرأس.
-غسل الوجه:
من الأفضل عدم غسل الوجه أثناء الاستحمام، لأن المسام تكون مفتوحة وفي حال استخدمت الصابون أو الغاسول يؤدي هذا إلى إلحاق الضرر بالبشرة التي تمتص المواد العطرية والكيميائية المتواجدة في هذه المستحضرات.
-استخدام الكثير من مستحضرات التنظيف:
استخدام الكثير من مستحضرات التنظيف للجسم أمر غير صحي، لأن الجلد يكون حساسا بدرجة كبير خلال الاستحمام، وأي نوع من هذه المواد يُمكن أن تؤثر على صحته وجودته.
-استخدام نفس الشامبو:
يتغير الشعر وتتغير احتياجاته باستمرار، فالشعر الذي كان جافا في وقت ما ويحتاج للزيوت، ربما سيُصبح دهنيا ويحتاج لتغذية أكثر. لهذا يجب ملاحظة مثل هذه التغيرات واقتناء شامبو مناسب للشعر حسب حالته.
-عدم تنظيف المناشف بعد استعمالها:
قد يعتقد الشخص أنه لا يحتاج لتنظيف المناشف بعد كل استخدام، كونها نظيفة ولا تحتوي على أي بقع. هذا اعتقاد خاطئ، لأن المنشفة تعتبر بيئة مناسبة لتكاثر البكتيريا.