تُعد التجاعيد شبحا يُخيف أغلب النساء، حيث ترغب المرأة دائما في الحفاظ على جمالها وشباب بشرتها، إلا أن عامل السن له الكلمة الأخيرة في تحديد توقيت ظهور هذه التجاعيد، بالمُقابل قد تتسبب بعض العادات الخاطئة في ظهورها في سن مُبكر.
عادات خاطئة على المرأة تجنبها حتى لا تزيد من ظهور التجاعيد في سن مُبكر:
-مضغ العلكة باستمرار:
يؤدي مضغ العلكة باستمرار إلى إضعاف العضلات حول الفم، مما يزيد من ظهور التجاعيد في هذه المنطقة.
-عدم وضع واقي الشمس:
التعرض المباشر لأشعة الشمس دون استخدام الواقي، يُسبب مجموعة من المشاكل للبشرة، إلى جانب اسمرارها وظهور البقع الداكنة، تقل نسبة الكولاجين في البشرة، مما يزيد من ظهور التجاعيد.
-النظام الغذائي:
يلعب النظام الغذائي دورا كبيرا في الحفاظ على جمال وصحة البشرة، لهذا يجب عدم إهمال الخضروات والفواكه، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر.
-التوتر:
التوتر والقلق هما العدوان اللدودان لجمال المرأة وصحة بشرتها، حيث تؤثر النفسية وتنعكس على جاذبيتها وشكلها الخارجي، لهذا يُفضل تجنب التوتر وكل ما يترتب عنه من أعراض أخرى.
-النوم على الوجه:
عادة النوم على الوجه من شأنها أن تزيد من ظهور التجاعيد، بسبب الضغط الذي تتعرض له عضلات الوجه لساعات طويلة.
-قلة شرب المياه:
قبل الترطيب الخارجي، تحتاج البشرة إلى ترطيب داخلي. وهو ما يُوفره الماء للجسم. لهذا لا تُهملوا تناوله بكثرة خلال اليوم لصحة جسمكم وبشرتكم.
-عدم ترطيب البشرة:
لا تُهملوا ترطيب البشرة خارجيا بكريمات خاصة بذلك، أو بوصفات طبيعية وزيوت مناسبة كزيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند.
-كثرة استخدام الشمع لإزالة شعر الوجه:
لكل امرأة طريقتها الخاصة لإزالة شعر الوجه، إذا كنت تتبعين طريقة الشمع بشكل مستمر، قد يكون لهذا آثار جانبية على بشرتك التي تُصبح مترهلة.
