تستطيعين تنظيف بشرة وجهك بكل نعومة، مع توفير العناصر المغذية الضرورية لها. إليك مقشرا فعالا بالعسل والسكر، ضعيه مرة في الأسبوع.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل السائل
- ملعقة كبيرة من بودرة السكر
- ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
التحضير:
- امزجي العسل السائل مع السكر.
- أضيفي الزيت النباتي. يمكنك تقليص الكمية إذا بدا لك أن المزيج سيكون سائلا جدا.
الاستعمال:
بعد أن تزيلي الماكياج، ضعي على وجهك فوطة ناعمة ساخنة حتى تتسع المسام. ضعي بعد ذلك المقشر على الوجه والعنق مع التدليك برفق. اتركيه 20 دقيقة. استلقي وأنصتي إلى موسيقى هادئة، يمكنك أيضا أن ترشي القليل من زيت الخزامى الأساسي حتى تسترخي جيدا.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ. ثم ضعي كريمة مرطبة.
- العسل السائل: يوفر مغذيات دقيقة ضرورية لتشكل الخلايا. يحمي العسل البشرة، ينظفها، يغذيها، يفتح لونها ويزيد من نعومتها.
ما هو العسل الذي يفضل استعماله؟ يأخذ العسل مزايا الزهرة التي تغذى عليها النحل. إذا كانت بشرتك دهنية أو كنت تعانين من حب الشباب، استعملي عسلا معقما كعسل الخزامى مثلا. إذا كانت البشرة متهيجة بسبب التلوث، يمكنك استعمال عسل مانوكا الذي سيساعد على إزالة الندوب وعلى تفادي أثر الاحمرار أثناء التقشير. وإذا كانت البشرة حساسة جدا، فإن عسل أكاسيا يعتبر فعالا لتحضير مقشر ناعم.
- بودرة السكر، يفضل استعمال السكر البني: لتحضير مقشر، للتخلص من الخلايا الميتة واستعادة البشرة لحيويتها، تحتاجين إلى منتج “يحك” البشرة دون أن يهيجها. يتميز السكر البني بحبيبات رقيقة، تزيل طبقات الخلايا الميتة بنعومة وتنشط عملية الدورة الدموية لتحفيز تجدد الخلايا.
- زيت نباتي يلائم البشرة، يفضل أن يكون عضويا: غني بالعناصر النشطة، يعتبر زيت التامانو مضادا للندوب كما يحفز دوران الأوعية الدقيقة. يمكنك أيضا استعمال زيت الجوجوبا، فعال لتنظيم إفرازات الدهون ولترطيب البشرة بعمق.
-د. نادية جعيدي، أخصائية أمراض الجلد-
