هناك مجموعة من الأمور التي على الزوجين اتباعها بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمة، إذ يُمكن لهذا الروتين أن يضمن سلامتهما ويحميهما من الأمراض والعدوى البكتيرية. تعرفوا في هذا الموضوع على هذه الخطوات.
-الاغتسال:
قد يؤخر البعض الاغتسال اعتقادا منه أن هذا لن يؤثر على الصحة، في حال لم يغتسل الزوجين بشكل فوري بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمية، يُمكن أن يُسبب هذا في انتشار العدوى البكتيرية. بالنسبة للمناطق الحساسة يُفضل استخدام المستحضرات الخاصة بها.
-التبول:
يُفضل التبول بعد الانتهاء من ممارسة العلاقة الحميمية، للتخلص من العدوى أو البكتيريا التي انتقلت إلى المسالك البولية.
-شرب الماء:
لا تُهملوا شرب الماء، فهذه العادة الصحية لها تأثير كبير على الجسم، حيث تُساعد على تروية الجسم وحمايته من الجفاف بعد فقدانه لكمية منه عن طريق التعرق، وتجنب الصداع الذي قد يُصيب الشخص.
-ارتداء ملابس فضفاضة:
يُفضل ارتداء ملابس فضفاضة لا تلتصق بالجسم، وأن تكون مصنوعة من الألياف الطبيعية حتى لا تُسبب تهيج الجلد.
نصائح:
هناك مجموعة من المعلومات المغلوطة المنتشرة حول هذا الموضوع، مثل تناول الماء بعد الانتهاء من العلاقة الحميمة يمنع الحمل، مما يجعل العديد من النساء يتجنبن هذا، ويُحاولن مقاومة العطش لساعات قبل شرب الماء. هذه معلومة لا أساس لها من الصحة وتم تناقلها فقط لإثارة الجدل.
