تُعتبر الرياضة من أفضل العلاجات الطبيعية لمجموعة كبيرة من الأمراض، بما فيها العضوية وحتى النفسية. إذ تأثيرها على مزاج الإنسان كبير. حيث يُفرز الدماغ خلال ممارسة التمارين الرياضية هرمون يُسمى…
الشوربة من أفضل المأكولات التي يُمكن تحضيرها على وجبة العشاء، جربوها وتلذذوا بمذاق كريمي للدجاج. المقادير: 400غ صدر دجاج 2 حبة بصل مفرومة ناعمة 4 ملاعق كبيرة دقيق 30غ زبدة…
اقضوا أجمل الأوقات في المنزل رفقة أفراد الأسرة، وحضروا معا وصفات جديدة للاستمتاع باللحظات الجميلة والتلذذ بأشهى وألذ الأطباق. المقادير: لتحضير العجين المورّق -12غ ملح -12غ خميرة العجين -25سل ماء…
La Prairie تُقدم لكم شهيوة لذيذة وصحية يُحبها الصغار قبل الكبار. حضروها وتلذذوا بمذاق الشوكولاتة الممزوجة مع جوز الهند. المقادير: 300غ شوكولاتة سوداء ذات مُحتوى عالي من الكاكاو 70% 20…
للحامض نكهة مميزة يعشقها الكثيرون، إذ تُعطيك انتعاشا لا مثيل له. جربوا هذه الوصفة الشهية التي بإمكانكم تحضيرها بسهولة وتناولها رفقة عائلتكم. المقادير: 250غ دقيق 120غ زبدة classique La Prairie…
” هل ينتقل فيروس كورونا عبر الهواء؟” سؤال حيّر الكثيرين وتردد على ألسنتهم أكثر من مرة. خصوصا بعد أن فرضت مجموعة من دول العالم ارتداء الكمامات على المواطنين، واعتمدت مجموعة…
يُعتبر الياغورت من أفضل مشتقات الحليب الصحية التي تُحسن من صحة الجهاز الهضمي وتُحسن من حركة الأمعاء. كما ينصح الخبراء بتناول حصة واحدة منه على الأقل بشكل يومي للحفاظ على…
إذا كنتم تبحثون عن سبب قوي للتخلي على السجائر والتوقف عن التدخين، لن تجدوا أقوى من المعلومات التي توصل لها مجموعة من الخبراء حول مدى تأثير هذه العادة السيئة على…
رصد الهلال الأحمر المغربي مساعدات في شكل سلة تحنوي على مواد غذائية يتم توزيعها على الأسر المعوزة، وذلك في إطار التعبئة الشاملة التي تعرفها المملكة للتصدي لتفشي فيروس كورونا المستجد،…
قال رئيس قسم الصيدلة بمديرية الأدوية والصيدلة بوزارة الصحة السيد محمد الزرهوني، يوم أمس الثلاثاء، إن ارتداء الكمامة الواقية بالطريقة الصحيحة لا يعني ضمان الحماية بشكل كلي من الإصابة بالعدوى…
