عندما تكتمل استدارة بطن المرأة الحامل ويبدأ العد التنازلي لاستقبال طفلها، يزداد خوفها من ألم المخاض، وتكثر تساؤلاتها عن الطريقة الأنسب للولادة. فماذا تختار إذا بين الولادة الطبيعية والعملية القيصرية؟…
عندما تصيرين أما تعيشين تجربة رائعة، لكنها لا تتوقف على الغريزة فقط كما قد تعتقدين. إضافة إلى القليل من حس الفكاهة والكثير من الصبر، إليك 10 نصائح لتمر فتراتك الأولى…
يعد حليب الأم الغذاء الوحيد الذي يشبع الحاجات الغذائية للطفل منذ إلى ولادته إلى حين بلوغه سن 6 أشهر. لتحفيز إفرازه، نقدم لك 4 أغذية تزيد من إدرار الحليب، لا…
مع مرور الزمن، ترتخي البشرة وتبدأ التجاعيد في الظهور. وتعتبر هذه الظاهرة طبيعية لأن البشرة تفقد ليونتها، وليس على مستوى الوجه فقط. نقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعدكم…
