من المعروف أن مريض داء السكري من الضروري أن ينتبه إلى نظامه الغذائي اليومي، وذلك تفاديا لأي اختلال في مستوى السكر في الدم، ولتجنب التعرض لأي أزمة قد تُهدد صحته.…
تكون مناعة المرأة الحامل ضعيفة شيئا ما مُقارنة بالأشخاص الآخرين، وذلك لأن جهازها المناعي يوفر حماية مضاعفة لها ولجنينها. ومع التقلبات الجوية وبرودة الطقس، قد تتأثر صحتها وتظهر عليها مجموعة…
من الضروري أن تهتم المرأة بنظامها الغذائي خلال فترة الحمل خصوصا في المرحلة الأولى منه، إذ تُسمى أيضا بالمرحلة الحرجة أو الحساسة التي تكون فيها المرأة مُعرضة للإجهاض. سنُعرفكم في…
كثيرة هي الوصفات التقليدية التي اعتادت النساء المغربيات على تخصيصها لكل مناسبة، منها ما يتعلق بالحمل والولادة ومرحلة الرضاعة، مثل الوصفة الشهيرة المُكونات من حب الرشاد والبيض والحليب، فهل حقا…
كلف الحمل من التصبغات الجلدية التي تظهر على مجموعة كبيرة من النساء خلال فتر حملهن، وتكون عبارة عن بُقع داكنة اللون تتركز خصوصا على البطن، حول العنق وفي الوجه، وهو…
خلال فصل الشتاء يتغير الجو بشكل واضح، إذ تنخفض درجات الحرارة لتصل إلى أدنى مستوياتها، كما تزيد نسبة الرطوبة في الجو، مما يؤدي إلى زيادة التيارات الهوائية وبالتالي يتأثر الجهاز…
الربو من بين الأمراض التنفسية المزمنة التي تصيب فئة كبيرة من الناس، وتؤثر على استنشاقهم للهواء ونسبة الأوكسجين التي تدخل للرئتين. ويُعاني المريض من ضيق شديد في النفس وقد يضطر…
خلال فترة الرضاعة تحتاج المرأة مجموعة من الأطعمة والمواد الغذائية التي تتوفر على كل حاجياتها من الفيتامينات والمعادن والمواد المُدرة للحليب، حتى تتمكن من إرضاع صغيرها ومساعدته على النمو في…
يولد العديد من الأطفال وهم يُعانون من الحساسية تُجاه اللاكتوز، وتُسمى هذه الحالة بحساسية اللاكتوز الأولية، وينصح الخبراء باكتشافها مُبكرا حتى تعرف الأم كيفية التعامل مع صغيرها وتغذيته بشكل طبيعي.…
يُعد التمر من بين أفضل الأطعمة التي يُمكن للإنسان أن يتغذى بها ويستفيد من قيمتها الغذائية. إلا أنه يبقى محط جدل بالنسبة للمرأة الحامل، إذ تنتشر مجموعة من المعلومات حول…