بسبب النظام الغذائي غير الصحي، يشتكي معظم الأشخاص حول العالم من انتفاخ البطن بالغازات، مما يتسبب لهم في الشعور بعدم الراحة، بالإضافة إلى ظهور مجموعة من الأعراض كالشعور بالتخمة، كثرة…
الشعور بالتعب والضعف والخمول، وافتقار الجسم إلى الطاقة والحيوية من بين الأعراض التي تظهر على الشخص عند تراكم السموم في جسمه، ويحدث ذلك نتيجة لمجموعة من العادات السيئة، منها اتباع…
هل نستمع إلى ما نقول؟ قد يبدو هذا السؤال تافها، بل حتى غبيا. غير أنه إذا فكرنا مليا في الأمر، نجد أننا في الكثير من الأحيان لا نكون على وعي…
يُعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم الأمراض التي تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والشرايين، بحيث تتشكل لويحات تصلبية في الشرايين، تعيق مرور الدم في الشرايين مما يتسبب في حدوث جلطة…
يعتقد أغلب الناس أنهم لا يخطئون، لكننا في الحقيقة، نرتكب جميعا أخطاء في حياتنا. غير أن الاعتراف بذلك، قد لا يكون أمرا بسيطا. لا تخلو حياة أي شخص على…
قد تشعرون بالقليل من التوتر عند قيامكم بمختلف المهام اليومية. لكن ارتفاع حدته يؤثر على جودة حياتكم. استعيدوا التوازن الذهني والبدني وتعلموا كيف تعتنون بنفسكم. يحدث أن نشعر جميعا…
تتراكم السموم في الكليتين، خصوصا الملح الذي يستهلك غالبا بكميات كبيرة. حتى يتمكن هذا العضو من التخلص من فضلات الجسم، يجب أن يكون أداؤه ممتازا. ولذلك، استهلكوا البقدونس. كيف…
بالإضافة إلى رائحتها الزكية التي تحسن المزاج، تعتبر القرفة من أغنى بالمواد ا المضادة للأكسدة. ومن المعروف أن لها خصائص طبية فعالة تقلل من الالتهاب وتحفز المناعة. وتساعد القرفة أيضًا…
مع انخفاض درجة الحرارة وموجة البرد التي تجتاح مختلف دول العالم في هذا الفصل المتقلب، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات برد والتهابات، تتسبب في مجموعة من الأعراض منها التهاب الحلق…
تُصنف الطماطم من الفواكه إلا أنه نادرا ما نتناولها كفاكهة، بل تستخدمها أشهر مطابخ العالم في الطهي وتحضير أشهى وألذ الصلصات، وهو ما يُكسبها شعبية كبيرة ويجعلها من المكونات الأكثر…
.afc_popup .img { right:155px !important;}
@media (max-width: 767px) { #afc_sidebar_4066 { width:120px;} }
