تحظى بعض طقوس الجمال التي تمارسها المغربيات بإعجاب العالم، كالصابون البلدي أو الحناء وغيرهما. فالجمال لا يقتصر على وضع الماكياج فقط. تنتقل هذه العادات من جيل لآخر، إليكم أبرز طقوس…
السبيرولينا، صديقة الرياضيين السبيرولينا غنية بالبروتينات (60 غ لكل 100 غ من السبيرولينا الجافة)، وكل من في الوسط الرياضي يعرف هذا الطحلب جيدا فما يحتوي عليه من فيتامينات، معادن، وعناصر…
عندما ترفض السيلوليت الرحيل تعد محاربة السيلوليت معركة يومية. لتفوزي بها، إليك هذه الطريقة الفعالة : قومي بتدليك المناطق المعنية بمزيج من زيت اللوز الحلو وبعض القطرات من زيت السرو…
صغيرك يعاني من التهاب الحفاض؟ يسبب ارتداء الحفاض مدة طويلة احمرار بشرة الطفل وأحيانا تسلخها. لعلاج وتهدئة هذه المنطقة الحساسة، ننصحك باستعمال هذه الوصفة الطبيعية: قومي برش القليل من نشا…
هل يرفض طفلك مغادرة بطنك؟ إذا حل موعد ولادتك لكن طفلك لم يقرر بعد الخروج إلى العالم، لا بأس بمساعدته قليلا. ليرتخي عنق رحمك ويتمدد، تناولي يوميا الأناناس الطازج، فاحتوائه…
قناع منق للبشرة لتحضير قناع منظف لبشرتك، ستحتاجين إلى مكونين فقط. اسكبي في إناء ملعقتين كبيرتين من الطين الأخضر، وأضيفي إليها القليل من ماء الورد، إلى أن تحصلي على عجين…
لتنظيف المنزل، غالبا ما نستعمل منتجات سامة تشكل خطرا على صحتنا وعلى البيئة. غير أن استعمال بدائل طبيعية تحترم البيئة ليس بالأمر المستحيل. نضع بين يديكم كيفية تحضير منظف طبيعي…
المكونات : 250 مل من الكحول بتركيز 60، 70 أو 90°. 20 قطرة من الزيت الأساسي لإكليل الجبل ، النعناع الفلفلي، الأوكالبتوس أو أرز الأطلس. طريقة التحضير : اسكبوا الكحول…
تنظيف الزجاج لكونه دائم التعرض للرطوبة والغبار، يصبح الزجاج أحيانا صعب التنظيف. لإزالة البقع المستعصية والترسبات الكلسية من النوافذ، زجاج السيارات أو كابينة الحمام، الملح هو الحل ! حضروا محلولا…
ما تحتاجون إليه: وعاء زجاجي كأس من الماء الساخن شريحة من قشور الليمون شريحة من قشور البرتقال عودان أو ثلاث من القرفة ملعقة صغيرة من الخزامى بعض أوراق إكليل الجبل…
