خلال فترة الحمل الشاقة يتعرض جسم المرأة لمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية، بما فيها البشرة التي تُصبح شاحبة وحساسة وكثيرة التهيج، بسبب اختلال الهرمونات وكثرة التقيؤ، للحفاظ عليها بشرتك صحية ومُشرقة،…
الولادة من أكثر العمليات التي تُخيف المرأة وتُقلقها خصوصا إذا كانت أول تجربة لها. وكلما اقترب موعد ولادتها، تُحاول البحث عن وصفات وحيل لتسهيل هذه العملية حتى تمر في سلام،…
تشققات البطن أو الخطوط البيضاء التي تظهر على بطن المرأة خلال فترة الحمل، من أكثر الأمور التي تُزعج العديد من النساء، إذ يُحاولن إخفاءها والتخلص منها بكريمات مُرطبة. سنُقدم لك…
عند حدوث الحمل تظهر على الجسم مجموعة من العلامات التي قد تتجاهلها المرأة ولا تُعيرها اهتمام. إذا كنت تُريدين معرفة أولى البشائر بحملك، عليك الانتباه جيدا لجسمك والتغيرات التي تطرأ…
الأفوكادو ثمرة تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن ومجموعة من العناصر الغذائية الأخرى. تُعتبر من أفضل المواد الغذائية للمرأة. ما السر وراء ذلك؟ وماهي الفوائد التي تُقدمها هذه الفاكهة…
تُعتبر التغذية خلال الثلث الأول من الحمل من أسرار الصحة الجيدة للمرأة والجنين معا، لهذا على الحامل الانتباه جيدا لنظامها الغذائي خلال هذه الفترة التي يتشكل فيها الجنين. سنُقدم لك…
هناك مجموعة من العادات التي تُؤثر على التبويض، سواء بالسلب أو بالإيجاب. إذا كنت مهتمة بالحمل وترغبين بشدة في حمل طفلك بين ذراعيك، عليك تجنب بعض العادات السيئة، واستبدالها بأخرى…
التيستوستيرون هو الهرمون المسؤول عن التحكم في إنتاج الحيوانات المنوية من حيث العدد والجودة. وأي نقص فيه أو خلل يؤثر بشكل كبير على خصوبة الرجل. يُمكن أن نتحدث عن نقص…
ترغب كل امرأة بالفطرة خوض تجربة الأمومة الممتعة وتحقيق حلم الإنجاب الذي لطالما انتظرته منذ نعومة أظافرها وهي تعتني بدميتها وتحملها بين ذراعيها. وما إن يتأخر حدوث الحمل إلا وتبدأ…
خلال الأشهر الأولى من الحمل تظهر على المرأة الحامل مجموعة من التغيرات الفيسيولوجية والنفسية، مما يُؤرقها ويُسبب لها مصدر إزعاج، ولعل أبرز هذه العلامات التي تشتكي منها أغلب النساء في…
