من بين المشاكل الجلدية التي تًحرج النساء وتشوه جمالهن، ظهور حب الشباب الذي يترك أثرا على سطح البشرة ويصعب إزالته بشكل فوري، وهو الأمر الذي تبحث كل من تعاني من…
يُعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم الأمراض التي تؤثر بشكل مباشر على صحة القلب والشرايين، بحيث تتشكل لويحات تصلبية في الشرايين، تعيق مرور الدم في الشرايين مما يتسبب في حدوث جلطة…
تتراكم السموم في الكليتين، خصوصا الملح الذي يستهلك غالبا بكميات كبيرة. حتى يتمكن هذا العضو من التخلص من فضلات الجسم، يجب أن يكون أداؤه ممتازا. ولذلك، استهلكوا البقدونس. كيف…
بالإضافة إلى رائحتها الزكية التي تحسن المزاج، تعتبر القرفة من أغنى بالمواد ا المضادة للأكسدة. ومن المعروف أن لها خصائص طبية فعالة تقلل من الالتهاب وتحفز المناعة. وتساعد القرفة أيضًا…
الخضر والفواكه من المواد الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، وينصح خبراء التغذية بتناولها بشكل يومي لما تحتويه من قيمة غذائية مهمة، ولأن القشرة هي الطبقة التي تغطي والخضروات والفواكه، وتحميها من…
مع انخفاض درجة الحرارة وموجة البرد التي تجتاح مختلف دول العالم في هذا الفصل المتقلب، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات برد والتهابات، تتسبب في مجموعة من الأعراض منها التهاب الحلق…
تريدون فقدان الوزن واستعادة رشاقتكم وتجدون صعوبة في ذلك ؟ لا شيء سيضمن لكم هذا أكثر من اتباع نظام غذائي متوازن، إذ هناك مجموعة من الأطعمة التي تعتبرونها لذيذة، لها القدرة على…
تُصنف الطماطم من الفواكه إلا أنه نادرا ما نتناولها كفاكهة، بل تستخدمها أشهر مطابخ العالم في الطهي وتحضير أشهى وألذ الصلصات، وهو ما يُكسبها شعبية كبيرة ويجعلها من المكونات الأكثر…
ستساعدكم هذه الأعشاب الثمانية على تحسين أداء ذاكرتكم، إضافة إلى الوقاية وتفادي الإصابة بفقدان الذاكرة. جينكو بيلوبا تحسن هذه العشبة أداء الذاكرة. حسب مجموعة من الدراسات، فإن الجينكو بيلوبا…
يستعمل الليمون بطرق مختلفة، في الطبخ، أو لإزالة الروائح الكريهة. لكن هذا ليس كل شيء؛ فالليمون يحتوي على فوائد عديدة للجسم. لنتعرف عليها. تتوفرقشور الليمون على نسبة فيتامين (س) أكبر…
