من المعروف أن للرضاعة الطبيعية مجموعة من الفوائد، سواء بالنسبة للأم أو الطفل. هذا ما أكدته دراسة حديثة، أجراها باحثون من كندا والتي أكدت أن الرضاعة الطبيعية تلعب دور مُسكن…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
موسم الربيع قد طل، وخلاله يرغب العديد من الأشخاص تناول أطعمة خفيفة ومنعشة كالسلطات بمختلف أشكالها وأنواعها. سنُقدم لكم في هذا الموضوع نوع غني منها، لذيذ ولا يُقاوم. يكفي أن…
وصفة رائعة خفيفة ولذيذة، حضريها في دقائق قليلة لتحصلي على كيك شهي ومُلفت للأنظار. إذا كنت تبحثين عن طريقة جديدة لتحضير حلوى منزلية صحية وغير مُكلفة شاهدي الفيديو التالي.
يعتبر الليمون من أهم الأطعمة المتواجدة بقوة على موائدنا. غناها بفيتامين C والألياف والمواد المغذية المختلفة يجعلها من بين أكثر المواد الغذائية فائدة على صحة القلب والهضم وحتى للسيطرة على…
الشيح من بين أهم النباتات العطرية الطبية التي ثبتت فعاليتها في علاج مجموعة من الأمراض. إذ يحتوي على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، ما يجعله من المضادات الحيوية القوية. تعرفي على…
اصقلي مهاراتك في فن الطبخ، وأبهري أسرتك وضيوفك بحلوى “طورطة” رهيبة المذاق. لن تحتاجي فيها لمكونات كثيرة، ببيضة واحدة وكأس من الدقيق ستُحضرين أشهى وألذ طبق محليات.
للاحتفاظ باللحوم وغيرها من المواد الغذائية الأخرى أطول وقت ممكن، نضعها في المجمد إلى أن يحين وقت استعمالها. إذ لكل شخص طريقته لإذابة الثلج الذي يُغطي اللحوم حتى يتمكن من…
يُعد سرطان المبيض من أكثر أنواع السرطانات التي تُخيف النساء وتُهدد حياتهن. كما أنه من الأمراض الصامتة التي لا تُرسل أي علامات حتى تتمكن المريضة من إنقاذ حياتها وتسريع عملية…
هل تساءلت يوما إذا كانت عاداتك الغذائية صحية؟، ربما تقوم بمجموعة من الأمور التي تعود سلبا على صحتك وتتسبب في بعض التأثيرات السلبية. تابعوا الموضوع التالي وتعرفوا أكثر على 5…
الأفوكادو من بين أكثر الفواكه استهلاكا في العالم، إذ تُستخدم في العصائر والحلويات وكذا السلطات وبعض الأطباق اللذيذة. تحتوي ثمرة الأفوكادو على مجموعة من العناصر الغذائية، إلا أن البذرة تبقى…
