الكينوا تلك الحبوب الصغيرة البيضاء التي تُشبه حبات العدس أو أصغر منها بقليل، لها قيمة غذائية مهمة تجعلها من أكثر المواد الطبيعية التي تستخدم في عالم الاعتناء بالجمال، إذ تُصنع…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
نقترح عليكم في هذا الموضوع مجموعة من المواد الغذائية التي ينصح خبراء التغذية بتناولها خلال شهر ديسمبر الجاري، نظرا لما تحتويه من سعرات حرارية وقيمة غذائية مهمة وعناصر مهمة للجسم…
هل سمعتم يوما عن النظام الغذائي الكتوني؟ هو ريجيم منخفض الكربوهيدرات، يعتمد على الدهون للحصول على سعرات حرارية. إلى جانب كونه فعال في التخلص من الوزن الزائد وضمان الصحة والرشاقة،…
يتخلف الإحساس بالبرودة في الجسم من شخص لآخر، إذ ترجع أسبابه عادة إلى انخفاض درجة الحرارة وعدم تدفئة الجسم جيدا، لكن في حال كان الشخص يرتدي ما يكفي من الملابس…
الارتداد المعدي أو الارتجاع المريئي من أكثر الأعراض الصحية التي تُصيب فئة كبيرة حول العالم، وتسبب لهم الكثير من الانزعاج. ويحدث عندما يتم ارتجاع محتوى المعدة إلى المريء، بعد أن…
أصبح القلق في وقتنا الحالي رفيقا غير مرغوب فيه للعديد من الأشخاص، نظرا للالتزامات الكثيرة التي على عاتق كل فرد، إضافة إلى كثرة المشاغل والوتيرة السريعة التي يشهدها تطور العالم…
الملوخية من الخضر اللذيذة التي تستخدم في أشهى وألذ الطواجن المغربية، هذه الثمرات على شكل أصابع وهو ما يُعطيها لقب “أصابع السيدات”، كما يُسميها دول المشرق العربي البامية. تحتوي هذه…
الفول من محاصيل الخضر الشتوية التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، يكثر استهلاكه في هذه الفترة من السنة، على شكل شوربات وأنواع حساء مختلفة، كذلك لتزيين أشهى الأطباق وألذها. فماهي الفوائد…
الصابون الأسود أو الصابون البلدي، ويُسميه المشارقة أيضا الصابون المغربي، يُعتبر من بين المكونات الأساسية في الحمام المغربي، إذ يعمل على تنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب، كما يقي من ظهور…
القهوة ذلك المشروب الأسود الساحر برائحته والمميز بطعمه، الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، يعتبر المشروب المفضل لدى الكثير من الأشخاص حول العالم، إذ يُدمن العديد على احتساءه بشكل…
