على عكس الحليب الصناعي، يمكن تحضير رضاعة بالحليب الطبيعي والاحتفاظ بها. كيف ذلك؟ إليك أهم القواعد التي ستجعلك تحافظين على جودة حليبك لفترة أطول. ما هي مدة صلاحية حليب…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
الأظافر الجميلة والأنيقة من أسرار جمال اليدين عند المرأة، إلا أنه في حالات كثيرة تتعرض للتكسر وتُصبح هشة وضعيفة، وهذا ما يدفع الكثير منهن إلى وضع أظافر صناعية للمحافظة على…
يُعرّف الاكتئاب بالاعتلال النفسي، يرافقه نقص في الطاقة والحركة، ما يجعل الشخص أكثر خمولا ورغبة في الانعزال والبقاء وحيدا. يُمكن أن تكون حالة نفسية عابرة، كما يُمكن أن تستمر عند…
البردقوش أو ما يُطلق عليه المغاربة مرددوش، من الأعشاب المنسمة ذات الرائحة الفواحة، إذ يُستخدم في مجموعة من الأطباق كالحساء، أو لإضافة نكهة مميزو لكوب الحليب، وكذا الشاي، كما أنه…
الصابون الأسود أو كما يُطلق عليه المغاربة الصابون البلدي، أحد أهم المستحضرات التجميلية الطبيعية التي لا تستغني عنها المرأة المغربية في طقوس حمامها، نظرا لفوائده المتعددة في العناية بالبشرة بدءا…
مع التغيرات الجوية خلال موسم الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يُصاب الكثير من الأشخاص حول العالم بنزلات البرد، وكذا الأنفلونزا والزكام، ويُعتبر الطفل الأكثر عرضة لهذه الأمراض الفيروسية، بسبب ضعف جهازه…
تؤثر التغذية على الدماغ بشكل كبير. إذ تلعب بعض الأغذية دورا وقائيا ضد مرض ألزهايمر وباقي الأمراض التنكسية العصبية. تحتوي هذه الأغذية على مركبات مفيدة للصحة وتحارب شيخوخة الدماغ. …
سواء كنتم تفضلون استهلاكه وحيدا، أو في سلطة مع الطماطم أو مع الياغورت. فإن الخيار غذاء ممتاز للصحة وللحفاظ على الرشاقة. تعتبر قشوره وبذوره أكثر غنى بالعناصر المغذية المضادة…
النحافة الشديد كالوزن الزائد، كلاهما مشكلتين صحيتين يتطلبان التدخل الضروري لعلاجهما، وتُعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الاختلال في الوزن، بسبب التغيرات الهرمونية وكذلك فترة الحمل وغيرها من التغيرات الفيسيولوجية…
تتميز الأزهار البنفسجية لهذه النبتة بخصائص منومة ومضادة للبكتيريا، ما يجعلها فعالة لعلاج الجيوب الأنفية، آلام الرأس والقشرة. كما أن رائحتها الجميلة والمهدئة تساعد على تهدئة القلق والتوتر. ضد…
