سولفات المغنسيوم + زيت جوز الهند تساعد جرعة جيدة من سولفات المغنسيوم على إزالة السموم، تحفز الدورة الدموية وتهدئ آلام العضلات. ضعوا 300 غ من سولفات المغنسيوم في حوض…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
المكونات: ملعقة كبيرة من الطين 3 ملاعق صغيرة من الماء 5 قطرات من عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي الأساسي التحضير: امزجي جميع المكونات إلى غاية الحصول على عجينة…
تعتبر بذور الكتان حليفا ممتازا للحميات الغذائية، تحمي صحة القلب، وتقي من سرطان الثدي… تساعد بذور الكتان على الوقاية من بعض الأمراض وكذا على الحفاظ على الرشاقة. تحتوي على…
تعتبر القرفة من أكثر النباتات الغنية بمضادات الأكسدة. تعرف بمزاياها الطبية الفعالة التي تقلص الالتهاب وتحفز أداء الجهاز المناعي. تساعد القرفة على إعادة التوازن إلى سكر الدم، وذلك من…
في موسم جني الزيتون الذي انطلق منذ أيام قليلة من شهر نونبر الجاري، اخترنا لكم مجموعة من الفوائد التي يتميز بها هذا النبات السحري، ولتشجيعكم أكثر على جعله من الأطعمة…
من المعروف أن مضادات الأكسدة هي مواد كيميائية تقلل أو تمنع آثار الجذور الحرة، وبالتالي تحمي من الجسم من التلف الذي تصببه هذه الأخيرة، مثل ضعف الرؤيا، أمراض القلب وكذا…
يتعرض الوجه للهواء بشكل مستمر. في حالة البرد الشديد، لابد من تعزيز حماية البشرة ضد هذا المهيج “الخارجي”. احرصوا على تغذية غنية بالعناصر المغذية المرطبة لتوفير هذه الحماية. عندما…
غالبا ما ينتج القلق عن تعامل سيء مع المشاعر. تعلموا التعرف على أحاسيسكم والتعبير عنها، حتى تكون صحتكم البدنية والنفسية على أفضل حال، وذلك بالحد من التوتر العاطفي. في…
نهتم جيمعا بمظهر الشعر لكن ليس بفروة الرأس. غير أن هذه المنطقة مهمة وحساسة للغاية. لابد من العناية بها للوقاية من القشرة، الحكة وفائض الدهون… يشبه الجلد المحيط بالرأس…
يشتكي الكثير من الأشخاص حول العالم من الحساسية بمختلف أنواعها، سواء كانت حساسية ضد الغبار أو حبوب اللقاح أو زغب الحيوانات، أو حتى بعض الأطعمة والأدوية، كما أنها من بين…
