في موسم جني الزيتون الذي انطلق منذ أيام قليلة من شهر نونبر الجاري، اخترنا لكم مجموعة من الفوائد التي يتميز بها هذا النبات السحري، ولتشجيعكم أكثر على جعله من الأطعمة…
تُـعلن العلامة التجارية OVSالرائدة في مجال الموضة الإيطالية، بفخر عن افتتاح متجرها الثالث في المغرب، الذي يقع في شارع المسيرة الخضراء بالدار البيضاء. كما تواصل OVS توسعها لتقديم تجربة فريدة…
من المعروف أن مضادات الأكسدة هي مواد كيميائية تقلل أو تمنع آثار الجذور الحرة، وبالتالي تحمي من الجسم من التلف الذي تصببه هذه الأخيرة، مثل ضعف الرؤيا، أمراض القلب وكذا…
يتعرض الوجه للهواء بشكل مستمر. في حالة البرد الشديد، لابد من تعزيز حماية البشرة ضد هذا المهيج “الخارجي”. احرصوا على تغذية غنية بالعناصر المغذية المرطبة لتوفير هذه الحماية. عندما…
غالبا ما ينتج القلق عن تعامل سيء مع المشاعر. تعلموا التعرف على أحاسيسكم والتعبير عنها، حتى تكون صحتكم البدنية والنفسية على أفضل حال، وذلك بالحد من التوتر العاطفي. في…
نهتم جيمعا بمظهر الشعر لكن ليس بفروة الرأس. غير أن هذه المنطقة مهمة وحساسة للغاية. لابد من العناية بها للوقاية من القشرة، الحكة وفائض الدهون… يشبه الجلد المحيط بالرأس…
يشتكي الكثير من الأشخاص حول العالم من الحساسية بمختلف أنواعها، سواء كانت حساسية ضد الغبار أو حبوب اللقاح أو زغب الحيوانات، أو حتى بعض الأطعمة والأدوية، كما أنها من بين…
يعتبر البرتقال من الفواكه المحببة والمفضلة لدى الكثيرين، فالإضافة إلى رائحته العطرية الزكية وطعمه اللذيذ والمنعش، تتعدد فوائده الصحية، التي تحمي الجسم من مجموعة من الأمراض، وتزوده بالطاقة والحيوية اللازمة.…
لكل منا طريقته الخاصة في تنظيف مختلف مناطق الجسم، كاستخدام مسحات القطن لتنظيف الأذنين، أو نخر الأنف لإزالة ما بداخله من فضلات، وكذا الدوس المهبلي باستخدام مستحضرات العناية بالمنطقة الحساسة…
لكل شخص طريقته المفضلة للتخلص من الوزن الزائد، حسب فعاليتها وتأثيرها على الجسم، إذ يجد الكثيرون في الحميات الغذائية القاسية حلا ناجعا لإنقاص الوزن، بينما آخرون تفضل فئة معينة ممارسة…
لا تتقيدي بالطرق التقليدية لتناول الفواكه، تفنني في طهوها وتقديمها في أطباقك الرئيسية أو على شكل مقبلات، ستكتسب بذلك مذاقا جديدا، وستعيشين رفقة أفراد أسرتك لحظات عائلية ممتعة على مائدة…
