بسبب النظام الغذائي غير الصحي، يشتكي معظم الأشخاص حول العالم من انتفاخ البطن بالغازات، مما يتسبب لهم في الشعور بعدم الراحة، بالإضافة إلى ظهور مجموعة من الأعراض كالشعور بالتخمة، كثرة…

الشعور بالتعب والضعف والخمول، وافتقار الجسم إلى الطاقة والحيوية من بين الأعراض التي تظهر على الشخص عند تراكم السموم في جسمه، ويحدث ذلك نتيجة لمجموعة من العادات السيئة، منها اتباع…

العسل هو غذاء طبيعي غني بالعديد من المواد المفيدة للصحة، كما يعتبر مصدرا لمضادات الأكسدة اللازمة لتحييد الجذور الحرة المسؤولة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، من بين الفوائد السحرية التي…

تعاني فاكهة الأفوكادو من سمعة سيئة؛ إذ يقال إنها تحتوي على الكثير من الدهون لذلك يجب تفاديها.   على عكس ما يعتقد أغلب الاشخاص، فإن الدهون المتوفرة في الأفوكادو لا…

المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز، أو الشوفان إذا كانت البشرة جافة ملعقة صغيرة من الكركم الطازج المطحون 3 ملاعق كبيرة من الحليب (أو الياغورت، في حالة حب الشباب) بضع…

يعتبر مغص الرضيع مشكلا شائعا، ويعاني منه رضيع واحد من بين كل خمسة. لا يشكل المغص مشكلا صحيا كبيرا، لكن أعراضه تكون مزعجة جدا. إذ يصرخ الصغير ويبكي دون توقف،…

صارت المبيدات تستعمل بشكل كبير، وتؤثر هذه الأخيرة سلبا على نمو وتطور الدماغ.   قد يبدو لك المنتج طازجا، نظيفا وصحيا، غير أنه قد يحتوي على المبيدات السامة التي تستعمل…

هناك العديد من الطرق للاحتفاظ بالأعشاب التي نستخدمها، سواء عن طريق تجفيفها أو تجميدها أو نقعها، لكن في أغلب هذه الحالات، تفقد تلك الأعشاب جزءا كبيرا من فعاليتها، وتقل فائدتها…

هل صابون الغار مفيد حقا للبشرة كما يقال؟ حسب أخصائيي الجلد، فرغم عدم طرح هذا الصابون لأي خطر عند استعماله، إلا أن الخصائص التي يعرف بها قد لا تكون حقيقية.…

اعتاد الجميع على التخلص من قشر البرتقال، اعتقادا منهم على أنها لا تصلح لشيء وكل الفائدة تكمن في الثمرة الغنية بفيتامين “س”.الحقيقة غير ذلك تماما فقد تم العثور على مركبات…