الخضر والفواكه من المواد الغذائية المهمة والمفيدة للجسم، وينصح خبراء التغذية بتناولها بشكل يومي لما تحتويه من قيمة غذائية مهمة، ولأن القشرة هي الطبقة التي تغطي والخضروات والفواكه، وتحميها من…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
مع انخفاض درجة الحرارة وموجة البرد التي تجتاح مختلف دول العالم في هذا الفصل المتقلب، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات برد والتهابات، تتسبب في مجموعة من الأعراض منها التهاب الحلق…
تريدون فقدان الوزن واستعادة رشاقتكم وتجدون صعوبة في ذلك ؟ لا شيء سيضمن لكم هذا أكثر من اتباع نظام غذائي متوازن، إذ هناك مجموعة من الأطعمة التي تعتبرونها لذيذة، لها القدرة على…
تزخر الطبيعة بمجموعة من الأعشاب والمواد التي تستخدم غالبا في المطبخ لطهي أشهى وألذ المأكولات، وقد يظن البعض أن مهمتها تقتصر فقط على إضافة بعض النكهة، إلا أن مزاياها تعدت…
تُصنف الطماطم من الفواكه إلا أنه نادرا ما نتناولها كفاكهة، بل تستخدمها أشهر مطابخ العالم في الطهي وتحضير أشهى وألذ الصلصات، وهو ما يُكسبها شعبية كبيرة ويجعلها من المكونات الأكثر…
لا يخفى على أحد أن البشرة تلعب دورا وقائيا كبيرا في حماية الجسم من العوامل البيئية، ما يجعلها أكثر عرضة لأشعة الشمس والضوء والسموم، وبالتالي تبدأ بالتضرر تدريجيا في حال…
يبدو أن مزيج العسل والقرفة أصبح معجزة طبية، لقدرته على علاج مختلف الأمراض، والقضاء على أعراضها وآثارها، حيث ثبتت فعالية هذا الخليط السحري في القضاء على الكثير من الأمراض. نبدأ…
تحلم جميع النساء بشعر جذاب ولامع يزيدهن جمالا وإشراقا، إلا أنه بالنسبة لأغلبهن يبقى حُلما صعب المنال، نظرا لعوامل كثيرة وعادات سيئة، كاستخدام صبغات الشعر والتعرض لأشعة الشمس دون حماية،…
تكون المستويات الهرمونية في أوجها بين 20 و25 سنة، وذلك لمنحكم الحيوية والقدرة على أفضل أداء. ثم تتراجع أغلب الهرمونات مع التقدم في السن والشيخوخة. يتراجع مستوى بعضها بأقل من…
ستساعدكم هذه الأعشاب الثمانية على تحسين أداء ذاكرتكم، إضافة إلى الوقاية وتفادي الإصابة بفقدان الذاكرة. جينكو بيلوبا تحسن هذه العشبة أداء الذاكرة. حسب مجموعة من الدراسات، فإن الجينكو بيلوبا…
