تؤثر الجودة السيئة للنوم أو النوم لفترة غير كافية على مختلف مناطق الدماغ، مثل القشرة أمام الجبهية ولوزة الدماغ. الأمر الذي يرفع من حدة اضطرابات المزاج والقلق. لكن هناك بعض…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
تستعمل في الطبخ لإضفاء نكهة شرقية على الحلويات، تعرف زهرة البرتقال أيضا بتوفيرها للعديد من المزايا في عالم التجميل. تقوي وتجدد، تجعل البشرة أكثر نعومة وجمالا على مدى الأيام. …
يعتبر الماء مهما جدا بالنسبة للرضع. احرصي على منح صغيرك ماء بمذاق محايد، يتوفر على نسبة قليلة من المعادن وبكمية جيدة… تعلمي كيف تختارين الماء المعدني لصغيرك. امنحي صغيرك…
مذاقه قوي جدا، لكنه غني بالمركبات التي تحفز عملية الهضم، تحسن المزاج وتعالج العديد من اضطرابات الجهاز التنفسي. يعتبر الفلفل الأسود تابلا عمليا جدا لإضفاء نكهة مميزة على الأطعمة.…
كل سنة، يصاب الكثير من الأشخاص بمشاكل في المعدة والأمعاء بسبب الأجسام الضارة المتواجدة في المنتجات الغذائية. تفادوا هذا الخطر بتبني بعد التدابير الوقائية على مستوى تخزين، تحضير وطبخ الأطعمة.…
يعتبر التسوق، خصوصا عبر الانترنيت وسيلة “مقبولة اجتماعيا” لتخفيف الضغط. غير أنه عندما تصير هذا العادة مشكلا في حياة الشخص، قد يحتاج إلى تلقي المساعدة من مختص. كان يوم…
تضعين طفلك على ظهره لينام، كما تقول توصيات السلامة؛ لكنه يتلقب على بطنه دائما. تشعرين بالقلق ولا تعلمين ما العمل؟ على الظهر، من أجل سلامة الرضيع رغم أن وضعية…
لا يجب على المرأة الحامل استعمال أي وصفة مهما كانت طبيعية. حسب إحدى الدراسات الحديثة، فإن 34% من الوصفات التي تنصح بها النساء الحوامل على المنتديات الإلكترونية قد تطرح خطرا…
تتميز هذه الفاكهة بمذاق حلو يمتع براعم الذوق لدينا. كما أنها توفر لجسمنا الكثير من المزايا المذهلة. إليكم أهم فوائد البطيخ الأحمر. قد تكون الأغذية التي لا تحبون مذاقها،…
ما هي الفترة التي يبدأ فيها أداء حاسة السمع لدى الجنين في رحم أمه؟ كيف يتطور السمع خلال الأشهر الأولى من حياته؟ ما هي الحالات التي قد تستدعي القلق بخصوص…
