تقدم لنا الشمس الكثير من الفوائد، فهي لا تساعدنا في الحصول على بشرة مشعة فحسب، بل تتجاوز أهميتها ذلك، لتصبح مصدر سعادتنا. فكيف يمكن تعداد مزاياها ؟ دفعة خاصة تعتبر…
أعلنت العلامة الفرنسية للعطور Adopt عن دخولها السوق المغربي من خلال افتتاح ثلاث نقاط بيع جديدة، في خطوة تعكس توجهها نحو التوسع الدولي. وتُعرف العلامة بتموقعها الذي يجمع بين الجودة…
تعرف آلام أسفل الظهر انتشارا واسعا، حيث تصيب عددا مهما من الأشخاص الذين تتسبب لهم في مشاكل جسدية ونفسية جمة… لمعالجتها نقترح بعضا من النصائح التالية. مكمن الألم يؤشر ألم…
هل تعلمون أن لجسم الإنسان القدرة المدهشة على شفاء نفسه؟ فعلا، عدة أعضاء كالرئتين، الشرايين، العظام والدماغ لديها القدرة على شفاء نفسها. لنسلط الضوء على هذه الظاهرة. الدماغ كان العلماء…
لا تجلب العلاقة الحميمية متعة جسدية فحسب، بل لها أيضا فوائد عديدة على الصحة وتقي من الإصابة بالكثير من الأمراض. اكتشفوا 12 سببا وجيها سيجعلونكم تمارسون الحب كل يوم. الشعور…
تسبب العزوبة أحيانا شعورا بالإرهاق، وتزداد الرغبة في إيجاد شريك الحياة أكثر فأكثر. حكى لنا رجل عن خبرته، ومنحنا 3 "حقائق" عن الحب يجب التوقف عن الاعتقاد بها إذا كنتم…
من منا لا يريد علاقة زوجية يملؤها الحب وتحفها السعادة؟ إليكم هذه النصائح التي ستساعدكم في الحصول على علاقة زوجية متوازنة وسعيدة. النوم بجانب الشريك إن نوم الزوجين جنبا إلى…
تغمركم رغبة عارمة في تناول شيء خفيف حوالي الحادية عشرة صباحا، الرابعة مساء والعاشرة ليلا ! لا تستطيعون مقاومة الحلوى، البطاطس المقلية والشكولاتة؟ قبل الاستسلام لهذه الرغبة، اكتشفوا أسبابها وأفضل…
الفواكه الحمراء، الليمون والماء يعتبر هذا المشروب حليفا جيدا لمحاربة الشيخوخة، وذلك بفضل الخصائص المضادة للأكسدة التي تتوفر عليها الفواكه الحمراء. إضافة إلى كونه غنيا بالفيتامينات (ب)، (س)، (ك) و(ه)…
عندما تتراكم السموم في الجسم، يعرف هذا الأخير خللا في بعض وظائفه فتظهر مجموعة من المشاكل الصحية (كألم الرأس، حب الشباب، التعب، الأرق، الإحباط؛ إلخ)، والأكثر من ذلك أن الجسم…
اليوم الأول وجبة الإفطار عصيرديتوكس عصير ليمونة حامضة ـ ¼ 1 كوب ماء ـ تفاحة عضوية واحدة دون تقشير ـ ساق كرفس ـ كوب من أوراق الملفوف الأخضر ـ 1/3…
