يعتبر تدليك الأطفال جزءا لا يتجزأ من تقاليد الحضارات الشرقية منذ قرون خلت. وقد تم تبني هذه الممارسات القديمة من طرف الحضارات الغربية مؤخرا. وفي الواقع، أصبح فن اللمس من…

من المعـروف أن للموز فوائد صحية متعـددة. حيث يعـتبر فاكهة منخـفضة السعرات الحـرارية وغـنية بالنشا الذي يوفـر الطاقة للجسم. كما يعـتبر الموز فعـالا لمحاربة الإسهال، والحـد من أمراض القلب والأوعـية…

إن واحدة من أهم اهتمامات الوالدين التي يولونها لطفلهما هو إعطاء أو عدم إعطاء اللهاية. فنظرا للكم الهائل من الأفكار التي يسمعها الشريكين من هنا وهناك، تتكاثر وتتدافع علامات استفهام…

على هامش الأنشطة المزمع تنظيمها بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة الالتهاب الكبدي، في 28 يوليوز، سيعلن قسم أمراض الكبد والجهاز الهضمي وقسم أمراض الكلى بالمركز الاستشفائي الجامعي الحسن الثاني بفاس، خلال…

يجب أن تكون تغذية النساء الحوامل صحية ومتوازنة وغنية بأربع مغذيات دقـيـقـة، وهي: حمض الفوليك، والحديد، واليود وفيتامين د. تمثل هذه الرباعية لبنة الأساس لنمو طبيعي للطفل. إلا أنه أحيانا…

  تعتبر فاكهة الأفـوكـادو عنصرا مغذيا ذو فوائد صحية عـديدة. حيث أنها غنية بالبروتينات، والأحماض الدهنية، والفيتامينات والمعادن. غـالبا ما نتـناول حبة الأفوكادو بالسلطة أو بالعصير ونرمي لبها. والحق أن…

عادة ما تخـشى الأمهات الجـدد أول صيف يقضينه مع أطفالهن. هل سيقمن بمنح الحماية الكافية لأطفالهن عندما تصبح الحرارة شديدة. هل ستستطعـن اتخـاذ الإجراءات الصحيحة؟ في هذه المقالة، نقدم بعض…

من الشائع أن استعمال معجون أسنان ذو جودة عالية يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، ممـا يمكن من الحصول على ابتسامة رائعة. وبغض النظر عن فعاليته الجمالية، يساعد معجون…

  لا ندرك مدى تسمم هذا العالم الذي نعيش فيه بالتأكيد. انطلاقا من الهواء الذي نتنفس، وصولا إلى المنتجات المكررة والمصنعة التي نستهلك، ومرورا بمنتجات العناية والجمال التي نستعمل. كل…

علامات التمدد هي عبارة عن خطوط بيضاء أو بنفسجية ليست جميلة المظهر. وعادة ما يرتبط وجودها بزيادة وزن ملحوظ، والحمل، ونمو العضلات بشكل سريع، وطفرات النمو بعد سن البلوغ وغيرها…